野菜孕婦可以吃嗎

隨着生活水平的不斷提高，很多家庭都開始注意健康養生，很多養生人都追求於自然，這剛春遊回來，還帶回來了很多的野菜，各種各樣的都有，本想帶回來給家人嚐嚐鮮，可媳婦兒剛懷上沒多久，這野菜孕婦可以吃嗎？會不會影響胎兒正常發育？

野菜孕婦可以吃嗎

關於野菜孕婦能不能吃，這個得看是什麼野菜。

我們都知道很多野菜都屬於中藥材，真常人食用有保健養生的作用，有部分孕婦也能吃，但是有的卻並不適合孕婦食用，更有些會野菜具有活血功效，孕婦食用還可能引起流產。因此，家裏有孕婦的話，將野菜分類處理十分必要。

孕婦能吃的野菜有哪些

孕期的飲食需要十分注意，不僅僅要求營養的均衡，更是要求對母子沒有傷害，野菜是春天來臨時生長的第一波綠色食物，其中有很多都是孕婦能吃的，因此，在挖野菜的時候，可稍微注意一下類別，選一些帶回去給孕婦吃，補充營養和調理口味都很不錯。

常見的孕婦能吃的野菜有：蕨菜、蒲公英、桔梗、苦菜、水竹筍等。

孕婦不能吃的野菜有哪些

部分野菜對人體有一定的影響作用，比如活血化瘀、促進子宮收縮等，這類野菜孕婦還是別吃得好，還有一些野菜屬於中藥，含有藥物成分，孕婦也不適合食用，當然寒涼性的野菜孕婦也不能吃。

常見的孕婦不能吃的野菜有：馬齒莧，薺菜，益母草，木耳菜，蘆薈，馬頭蘭，冬葵等。

孕婦吃野菜的注意事項

1.野菜味道很好，尤其是在早春時期的野菜，其發芽生長過程中吸收了很多雪水，質地都非常柔軟，口感和味道都極好，很多人都喜歡吃，但是孕婦需要注意這些野菜可以食用，但是不能大量食用，吃一點嚐嚐鮮即可。

2.部分野菜對孕婦是有危害的，比如薺菜，這類有明顯的刺激子宮的野菜孕婦不能食用。

3.有的野菜的生長環境並不是很乾淨，部分野菜帶有一些危害身體健康的成分，因此，採摘野菜最好選擇生長環境乾淨的地方，距離生活區比較近的野菜最好不要給孕婦食用。