桂圓不能和什麼同食
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桂圓是龍眼的乾製品,龍眼是熱帶的水果,其成熟時間爲7~9月,這短時間溫度很高,水果極容易腐敗變質,很多龍眼廠家都會把龍眼乾制,做成桂圓,桂圓的儲存時間比較長,那麼桂圓是不是能隨便吃呢?桂圓與什麼食物相剋呢?桂圓不能和什麼食物同食呢?
桂圓不能與大熱性的食物一起食用,我們都知道,龍眼是屬於溫熱性的水果,並且含有較多的糖分,食用過多會引起上火現象,桂圓是龍眼的乾製品,很多桂圓都是經過烤制來乾製的,這些桂圓屬於大熱性的食物,不宜食用過多,更不能和熱性的食物一起食用,容易導致內火上炎,引起上火,出現口腔潰瘍等。
我們平常食用的主糧中存在很大一部分也是屬於熱性的,不僅僅包括精糧,很多五穀雜糧也是熱性的。不宜與桂圓一起食用。
常見的熱性的主糧有:糙米,高粱,芝麻,大米等米類,以及松子,腰果,胡桃,核桃,李子等乾果類。
生活中的肉類大部分都是屬於溫熱性的,主要是由於肉類食物中很有較多的脂肪和蛋白質,屬於高熱能成分,食用過多會導致體內能量過剩,也會使人的體質偏向熱性。
常見的熱性肉類有:豬肉,雞肉,牛肉,羊肉,狗肉,蝦,海蔘,牡蠣,鰻魚,鹿肉,雞肝等。
認得體質有熱性和寒性的區別,水果也一樣,自然界的很多水果也是屬於熱性的,不宜與桂圓一起食用。
常見的熱性的水果有:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
桂圓是龍眼的乾製品,龍眼是熱帶的水果,其成熟時間爲7~9月,這短時間溫度很高,水果極容易腐敗變質,很多龍眼廠家都會把龍眼乾制,做成桂圓,桂圓的儲存時間比較長,那麼桂圓是不是能隨便吃呢?桂圓與什麼食物相剋呢?桂圓不能和什麼食物同食呢?
植物也有寒熱性的區別,我們平常食用的蔬菜也一樣,很多蔬菜是屬於熱性的,不宜與桂圓一起食用,以免加重火氣。
常見的熱性的蔬菜有:辣椒,生薑,蔥白,香菜,茴香,南瓜,金瓜等。
1.桂圓屬於熱性的食物,不宜與其他熱性食物一起食用,通話四也不宜大量的食用,一天吃幾顆幾顆。
2.孕婦不適合食用桂圓,小孩也不適合大量的食用桂圓,減肥的人也不適合食用桂圓,主要是桂圓含有較高的能量,會導致肥胖和生長過快。
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