茴香能和蝦一起吃嗎 茴香蝦仁餃子的做法
本文已影響5.27K人
本文已影響5.27K人
我今天買了一把茴香準備用來包餃子吃,正好家裏還有一些蝦仁,想請問一下茴香能和蝦一起吃嗎?
可以一起吃。
茴香是一種北方地區比較常見的蔬菜,它和其種子小茴香一樣具有一種特殊的香氣,而且其中還含有豐富的維生素、纖維素、胡蘿蔔素等;而蝦味甘性味,是一種比較常見的海鮮,其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物以及多種微量元素等,茴香和蝦在食物性質和營養成分上並無衝突,所以是可以一起吃的。
茴香建議食用量150-200克。
茴香雖然並沒有嚴格的食用量,但是其食物性質偏溫,如果一次食用過多,可能會導致體內的虛火上炎,從而引起上火症狀。
蝦建議食用量爲100-150克。
蝦作爲一種海鮮,其中含有豐富的蛋白質成分,適量食用可以幫助補充人體營養,但是如果食用過多,蛋白質無法完全消化,會加重腸胃負擔,可能引起消化不良等症。
材料:茴香500克,蝦仁500克,麪粉一碗,食鹽、植物油、醬油、生抽、黃醬、胡椒粉、雞精各適量。
做法:
1、將茴香洗淨,瀝乾水分,切成細末備用。
2、蝦仁洗淨,瀝乾水分備用。
3、將茴香、蝦仁放入盆中,加入食油、食鹽、醬油、生抽、黃醬、胡椒粉、雞精拌勻成餃子餡。
4、麪粉放入盆中,加溫水和成麪糰,醒發半小時備用。
5、將醒好的麪糰揉成長條,切成小劑子,擀成餃子皮。
6、將餡料包在餃子皮中即可。
7、鍋中燒水,餃子放入鍋中,煮沸後加涼水。
8、待其再次煮沸,餃子完全浮出,即可盛出食用。
寒涼食物。
從營養成分上來說,茴香並沒有嚴格的食用禁忌,可以和大部分的食物一起食用,但是由於其性質辛溫,一般不建議大量與過於寒涼的食物同食,以免刺激腸胃,引起腸胃不適。常見的如:西瓜、荸薺、菊花等。
紅茴香的功效與作用 紅茴香的食用方式和注意事項
茴香菜吃了會回奶嗎 茴香菜哺乳期能吃嗎
茴香餃子的做法
茴香尿酸高的人能吃嗎 高血脂能吃茴香嗎
蝦仁和韭菜能一起吃嗎 韭黃炒蝦仁怎麼做
什麼是茴香 茴香菜有哪些營養價值
茴香能炒着吃嗎 茴香苗怎麼炒好吃
茴香怎麼吃 哪些人不適合吃茴香菜
茴香吃多了有什麼壞處 茴香吃了上火嗎
茴香一次吃多少克 茴香吃多了會怎樣
茴香吃多了會拉肚子嗎 拉肚子能吃茴香嗎
【哺乳期小茴香能吃嗎】哺乳期可以吃小茴香嗎能吃小茴香嗎
哺乳期吃了茴香會回奶嗎 產婦吃茴香好嗎
茴香吃了會回奶嗎 哺乳期可以吃茴香嗎
小龍蝦和香蕉能一起吃嗎 吃了蝦和香蕉會中毒嗎
青筍能和蝦仁一起炒嗎 清炒青筍蝦仁的做法
小茴香的功效與作用及禁忌症 小茴香是孜然嗎
茴香菜吃了是不是會回奶 茴香菜哺乳期能吃嗎
茴香涼拌怎麼做好吃 茴香吃了有什麼好處
茴香不能和什麼一起吃