糖尿病很複雜 推薦有利於降血糖的四種藥膳
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山藥
主治:證屬脾胃虛弱之糖尿病之食少便溏,肺虛久咳,倦怠乏力,食慾減退諸證。
常用量:每次入煎劑內服用10-30克。
功能:山藥味甘性平,入脾胃腎肺經,能健脾和胃,益肺養陰,補腎澀精降血糖。
桑椹
主治:證屬肝腎不足之糖尿病之發須早白,耳鳴,耳聾,目朦,口乾,腸燥。
常用量:每次入煎劑內服用9-15克。
功能:桑椹味甘性寒,入心肝腎經,能滋陰補血,生津止渴,潤腸通便,明耳目,烏鬚髮,補肝腎降血糖。
馬齒莧
馬齒莧主治:證屬陰虛燥熱之糖尿病。
常用量:加水煮熟後調味,每次約200克,吃主食前服,可長期食用。
功能:馬齒莧味酸性寒,入大腸肝經,能清熱解毒,消炎止血,降血糖。
薏苡仁
主治:證屬脾虛溼盛之糖尿病及風溼痹證之筋急拘攣諸證。
常用量:每次入煎劑內服用10-30克(可與麥冬10克,生地10克和用煎水代茶)。亦可50克煮成稀粥代水飲用。
功能:薏苡仁味甘淡性微寒,入脾胃肺經,能健脾利溼,清熱除痹,降糖,抗炎,鎮靜,抑制腫瘤生長,增強免疫力;其藥性平和,微寒不傷胃,益脾不滋膩。
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