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血糖高的人除了日常注意調整飲食、堅持運動,嚴重的還可以通過吃藥進行控制血糖之外,還可以試試一些小方法小偏方來幫助輔助治療。儘管這些方法看上去很奇怪,卻簡單易操作,還能夠幫助降血糖。
方法:患者倚靠牆壁站立後腳跟距離牆體10釐米左右,當背部離開牆壁5~10釐米的時候再返回碰撞牆壁,力度要適中以自己能耐受爲宜。每次10分鐘,每天1次。
這樣做能夠幫助激活胰島B細胞功能恢復,促進胰島素的分泌代謝,從而降低血糖。而且還能夠幫助消耗身體熱量。
方法:患者面對着牆站立之後 雙手撐在牆壁上,雙腳並立使上體前傾,以增加肌肉張力,每次支撐15秒左右,做3-5次。
這樣做能夠幫助加快身體內糖代謝,降低血糖同時還能活動上肢。
方法:將雙手在大腿、小腿部位做反覆的揉搓。雙手先抱緊一側的大腿根部用力向下擦至足踝,然後再擦回大腿。小腿部位可以用五指抓住進行用力的捏搓。再換腿進行即可。
這樣做能夠幫助加快身體代謝,促進糖代謝降糖同時預防糖尿病足、糖尿病血管病變。
方法:番石榴的葉乾燥後,用熱水浸泡代茶飲即可。
番石榴茶中含有番石榴多酚,這一物質可以抑制分解糖的酶活化,從而抑制了血糖的上升,同時也防止了胰島素的過度分泌。
血糖高的人除了日常注意調整飲食、堅持運動,嚴重的還可以通過吃藥進行控制血糖之外,還可以試試一些小方法小偏方來幫助輔助治療。儘管這些方法看上去很奇怪,卻簡單易操作,還能夠幫助降血糖。
方法:將桑葉洗淨之後放入鍋中煎煮,取汁代茶飲用即可。
桑葉中含有的生物鹼能夠對二糖類分解酶活性產生抑制作用,從而抑制小腸對雙糖的吸收,降低血糖。另外其中含有的多糖成分能夠促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝,最終達到降血糖的效果。
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