黑枸杞泡水喝的禁忌,哪些人不能喝黑枸杞
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在我們日常生活中有很多人都喜歡用黑枸杞泡水喝,尤其是一些老年人和辦公室人員,很多人都覺得其對眼睛好,能清肝明目、抗輻射等。可是如果飲用方法不當的話,是有一定害處的,今天我們就來講一下,黑枸杞子泡水喝的禁忌。
1.陰虛者
對於身體健康的人,科學服用黑枸杞可以很好的促進身體健康並且提高體質,但如果體質是陰虛的人們,則應該減少這種藥物的用量。黑枸杞性溫和,大量的服用容易導致身體上火。如果是將黑枸杞直接生吃,那麼應該減少用量,否則很容易出現上火的症狀。
2.脾胃虛弱以及外感熱邪者
脾胃虛弱的人身體容易出現拉肚子以及肚寒涼的情況,這個時候千萬不能夠用黑枸杞泡水喝,避免身體不舒服的情況雪上加霜。
外感熱邪的人也不適合服用黑枸杞,特別是感冒發燒、身體發炎的時候,避免身體越來越差。
3.不可過量服用
黑枸杞屬於藥物中的一種,任何藥物都不可以過量服用,否則對身體的益處就會變成害處。比如:身體的健康的成年人,每天服用黑枸杞的量不要超過二十克,這樣是比較合適的。如果是身體有疾病想要治療,那麼黑枸杞的用量可以適當增加,最好控制在三十克左右就足夠了。
小貼士:
如果平時服用黑枸杞過量,雙眼就會出現腫脹以及疼痛的症狀,並且視力也會變得模糊,不利於身體健康。所以,想要更好的促進身體健康避免服用藥物不當,那麼平時就應該特別注意黑枸杞的用量。
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