黑枸杞可以泡水喝嗎 黑枸杞泡水不是藍色是假的嗎
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黑枸杞是一種營養價值很高的食品，昨天朋友給了我一小包黑枸杞，想問一下黑枸杞可以泡水喝嗎？黑枸杞泡水不是藍色的是假的嗎？
黑枸杞可以泡水喝嗎
黑枸杞可以泡水喝。
黑枸杞中含有豐富的蛋白質、枸杞多糖、天然原花青素、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，黑枸杞有較高的營養價值，用來泡水喝不僅能爲人體提供營養物質，還有養肝明目、補腎益精、延緩衰老等功效，所以黑枸杞是可以用來泡水喝的。
黑枸杞可以反覆泡水喝嗎
可以的。
一般黑枸杞可以用來泡三四次，因爲黑枸杞只泡一次並不能將其中的營養成分完全泡出來，所以可以經過多次的泡水，使其中的營養成分充分泡出來，以發揮其最大的功效，泡過的黑枸杞也是可以吃的，這樣能避免浪費。
黑枸杞能不能經常泡水喝
黑枸杞泡水一般是不建議天天喝的。
黑枸杞具有一定的滋補作用，適當的飲用黑枸杞泡水對身體有一定的好處，但是若是長期飲用的話容易造成滋補過度，易引起上火症狀，從而導致身體不適，一般情況下，黑枸杞泡水一週喝3-4次即可。
黑枸杞泡水不是藍色是假的嗎
黑枸杞泡水的顏色不一定是藍色的。
黑枸杞中含有豐富的原花青素，其泡水後呈什麼顏色與水的溫度以及其酸鹼性有關，一般用高水溫泡出來的黑枸杞是偏紫色的，較低水溫泡出來的顏色就偏藍；若是用偏鹼性的礦物質含量較高的水泡黑枸杞，顏色會偏藍；用偏酸性的水泡出來的顏色就會偏紫色，所以黑枸杞泡水不是藍色並不能說明是假的。
黑枸杞正確的沖泡方法
1、取15-20粒黑枸杞放在杯子中。
2、燒開水後，將其放涼至50℃左右。
3、將溫水倒入杯中，泡3分鐘左右。
4、3分鐘之後即可飲用，喝完後可以反覆沖泡。
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