吃杏子爲什麼會拉肚子 吃杏子要注意什麼
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說起杏子大家應該都很熟悉,它的味道不錯,那麼吃杏子爲什麼屁多?爲什麼吃杏子會拉肚子?下面一起來看看吧。
胃酸增多易導致拉肚子。
杏子吃多了會引起人體多種不適反應,腹瀉就是其中之一。杏子含有較多的有機酸、水分、糖分和膳食纖維,吃多了會導致胃酸增加,對腸胃刺激增大,然後開始出現肚子疼、腹瀉等。
另外,杏子性質溫熱或者說大熱,多吃極易引起上火,對咽喉、口腔健康的影響比較明顯。
可能消化不良。
可能是消化不良導致的因素,因爲水果不是太好消化,所以出現相關症狀。具體需要到醫院進一步確診。對於上述症狀,儘量避免進食難以消化的食物,可以使用健脾和胃的藥物,可以口服補脾益腸丸,以及健胃消食片一類有效的緩解。
1、杏子一定不能空腹吃,因爲空腹食用杏子會對胃造成極度損害。
2、杏子一天最好吃4-5個不能過多食用。俗話說“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”。
3、杏子不宜與生溼類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。
4、杏子具有很好的熱性和滑胎性,因此孕婦不宜食用。
5、雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,但不可以大量食用,食用過多可致中毒。建議成人每天食用杏仁不超過6顆。
6、杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗乾淨了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。放的熟一點的話,去皮比較好吃一點。
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