冬天洗澡熱水器溫度多少合適爲什麼冬天洗澡後皮膚會癢

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冬天氣溫比較低，那我們在洗澡的時候水溫控制在多少比較好呢?冬天洗澡後皮膚出現幹癢情況又是怎麼回事呢。

冬天洗澡熱水器溫度多少合適

40攝氏度左右。

冬天雖然氣溫比較低，但洗澡水的溫度不宜過高，因爲溫度過高會破壞掉皮膚層多餘的油脂，從而會加速皮膚水分流失，會導致皮膚出現乾燥缺水的情況。建議冬天洗澡水的溫度控制在40攝氏度左右，溫度高於體表5攝氏度左右即可，但如果怕冷的話可以稍微調高一點點。

冬天本身比較乾燥，皮膚比較幹，洗澡時如果水溫過高的話，會加重皮膚油脂和水分的流失，這樣皮膚就會出現乾燥瘙癢，起皮等症狀。

冬天氣溫低且乾燥，人體皮膚以及皮下血管都會收縮，此時身體汗腺分泌也降低，由於皮膚乾燥，所以表皮會變得比較脆弱，人體的機能防禦能力也會隨着變化出現一個適應期，所以就容易出現癢的情況，洗澡後由於皮膚受刺激所以瘙癢會更加明顯。

冬天氣候乾燥，皮膚缺水容易出現瘙癢情況，所以要多喝水，及時給身體補充水分，這樣能緩解和改善皮膚乾燥情況。

冬天洗澡的時候儘量選擇滋潤度高一點的沐浴露，這樣能減少皮膚油脂和水分的流失，能保持皮膚的細膩嫩滑。

另外洗完澡擦乾水後還可適量塗抹身體乳，這樣能起到滋潤皮膚、軟化角質的作用，也能減少洗澡後皮膚瘙癢情況。

可以偶爾不用。

沐浴露的主要作用是去除污漬，清潔油脂，像冬天氣溫低，身體油脂和汗液排泄都比較少，所以對於皮膚比較乾燥的人來說，是可以不用天天都用沐浴露的，這樣能減少皮膚水分的流失，建議可以隔一天使用一次。另外冬天洗澡不建議使用肥皂，因爲肥皂是鹼性，具有非常強的去油污能量，這樣會加重皮膚乾燥。