薏仁粉有哪些作用和功效 薏仁粉的作用與功效
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薏仁粉有解熱、鎮靜、鎮痛、預防心血管疾病、降血脂、促進新陳代謝、抗癌、祛溼的作用,薏苡仁油的飽和脂肪酸,能阻止或降低橫紋肌的收縮作用,能減少肌肉攣縮,並縮短疲勞曲線。薏仁粉可以治療各種疾病引起的發熱、關節炎、關節腫痛、軟疣和痤瘡,還可以治療各種癌症。薏仁粉還有美白、淡化色斑、改善肌膚油性的功效。
薏仁粉的作用與功效
1、利溼。用薏仁粉配合車前草、豬苓、茯苓、澤瀉一起使用,可以治療水腫,小便不利。用薏仁粉配合牛膝、木瓜、防己、紫蘇、檳榔,可以治療足關節和膝關節的腫痛,以及腳氣。
2、薏仁粉還有健脾的功能,和白朮、茯苓、炒山藥、炒扁豆、芡實一起使用,可以治療脾虛的腹瀉;還可以和熟薏仁一起使用。
3、薏仁粉有除溼氣的功效。
4、薏仁粉最大的功效就是可以美白去斑,多吃可以起到美容的效果,可以清除雀斑或黃褐斑,還有痘痘。
5、薏仁粉可以調理脾胃,還可以預防心血管疾病,降血脂,膽固醇,因爲薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以使腸道對脂肪的吸收率變差,從而降低血脂肪,血糖。
薏仁粉的禁忌
1、虛寒體質不宜長期服用,經期的女性要避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高,不能多吃,吃太多會消化不良。
3、孕婦不能多吃,薏仁有利尿作用,可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡,水分也會排出較多,羊水量也許會減少,雖然不會引起胎兒畸形,但不可以多吃。
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