薏仁粉的功效與作用 薏仁粉的作用
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薏仁粉的功效與作用有:1、美容養顏。薏仁粉含有維生素、蛋白質等成分,可以消除色素斑點,讓皮膚更加白皙潤澤。2、保健。薏仁粉味甘性微寒,可以消水腫、健脾祛溼、清熱排膿,還能預防癌症。3、降血脂,預防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纖維,可以吸附膽鹽,有降血壓和降血糖的功效。
薏米具有豐富的藥用價值和營養,在我國古代都多有記載。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末,常用於食療藥膳或美容養顏的護膚品。
薏仁粉的作用
1、 美容養顏。薏仁的主要成分是維生素B1、B2以及蛋白質,薏仁粉製成面膜可以消除皮膚黑色素,讓皮膚更加白皙、紅潤、光滑,還能減少皺紋。薏仁還能活血、調經、止痛,促進新陳代謝,長期飲用可以阻止肌膚乾燥,治療雀斑、褐斑,達到美容養顏的效果。
2、 降血壓和血脂,預防心腦血管疾病。薏仁粉可以降低血液中甘油三酯和膽固醇含量,降低高血壓、心臟病、中風等疾病的發生。另外,薏仁中的水溶性纖維可以吸收大量膽鹽,消除人體多餘脂肪,起到降血糖、降血壓的作用。
3、 祛溼減肥。薏仁粉可以利尿、消除水腫、健脾祛溼,還可以加速人體代謝,增加排便量,從而達到減肥的作用。
4、 增強免疫力,預防癌症和抗癌的作用。薏仁粉可以增強人體免疫力,其中有大量的薏苡脂,可以阻止癌細胞的生長和傷害,它是癌細胞的天然抗體,可以減少癌症的發病率。
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