坐月子能吃西瓜嗎 坐月子可以吃哪些水果
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
女人分娩過後就是重要的月子調理。坐月子期間是有很多禁忌的,例如,不能洗澡,不能做體力活,不能同房,不能吃辛辣刺激的食物,像一些生冷寒涼性的食物也不宜吃。那麼坐月子能吃西瓜嗎?一起來看看吧。
坐月子能吃西瓜嗎
西瓜水分充足、營養豐富,消暑解渴。夏天坐月子的媽媽適量的吃一些,可以補充自身營養之餘,又能更好地滿足寶寶的營養攝取,還能促進奶水分泌。但是,母乳餵養的媽媽坐月子時,首先要根據寶寶的腸胃狀況來決定自己是否可以吃西瓜。因爲一些寶寶腸胃比較敏感,媽媽吃了寒涼的東西就可能會使寶寶拉肚子,甚至出現更嚴重的情況。
坐月子可以吃哪些水果
1.蘋果
蘋果含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。
2.榴蓮
味甘性熱,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒,不妨以此爲補品。榴連性熱,不易消化,多吃易上火。
3.奇異果
又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個爲宜。
4.菠蘿
菠蘿有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食慾,有益於產婦產後恢復。
5.香蕉
味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉,可使人心情舒暢安靜,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥牀休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便祕。
通過文章我們可以瞭解到,坐月子能吃西瓜,除此之外還爲大家介紹了坐月子可以吃哪些水果,希望以上內容可以幫助到大家。
坐月子能吃西蘭花嗎 坐月子吃西蘭花會回奶嗎
坐月子可以吃菱角嗎 坐月子能多吃菱角嗎
坐月子上火了吃什麼可以降火 坐月子上火吃哪些可以降火
坐月子能吃西瓜嗎】坐月子可以吃西瓜嗎 坐月子能不能吃西瓜
冬天坐月子可以吃什麼水果
坐月子能吃蘋果嗎 坐月子吃蘋果有什麼好處
坐月子期間可以吃竹筍嗎 坐月子吃竹筍好嗎
坐月子可以吃柚子嗎
坐月子能吃什麼水果
坐月子餵奶可以吃西瓜嗎 哺乳期吃西瓜寶寶會拉肚子嗎
坐月子可以吃孜然嗎 坐月子吃孜然會怎樣
坐月子可以吃蘆筍嗎 坐月子吃蘆筍的好處
坐月子水果吃什麼好 什麼水果適合坐月子吃
坐月子可以吃紅心柚子嗎 坐月子吃紅心柚子好嗎
女人坐月子可以吃什麼水果
坐月子可以吃竹筍嗎 坐月子吃竹筍好嗎
產婦坐月子能吃西紅柿嗎 坐月子吃西紅柿的好處
坐月子不能吃哪些食物 哪些食物坐月子不能吃
坐月子可以喝水嗎
坐月子可以吃橄欖菜嗎 坐月子就該這樣吃
坐月子能不能吃空心菜 坐月子可以吃蓮藕嗎
坐月子可以吃茼蒿嗎 坐月子吃茼蒿有哪些好處
坐月子可以吃西瓜嗎
坐月子可以吃蘋果嗎 坐月子吃蘋果有什麼好處
坐月子可以吃什麼水果
冬天坐月子注意哪些 冬天坐月子可以洗澡嗎
坐月子可以吃什麼水果 這些水果都可以吃點
坐月子可以吃陳皮嗎 坐月子怎麼吃陳皮
坐月子可以洗頭髮嗎 坐月子能不能洗頭
坐月子可以吃春筍嗎 坐月子吃春筍會怎樣