小木通的功效與作用 小木通的食用方式和注意事項
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
小木桶是毛茛科鐵線蓮屬植物,是可食用的,那具有怎樣的功效與作用呢?又要怎麼吃才正確呢?
小木通性寒,有清熱解毒、涼血下火的作用,像心煩口熱、急性熱病或者上火所引起的咽喉腫痛、咳嗽咳痰、大便乾結、口乾口臭等症狀,經常吃一點小木通能起到改善的作用。
小木通性寒,食用後入膀胱經,食用後能起到一定的利尿效果,對於膀胱溼熱、小便短澀疼痛等有很好的治療效果。體內水溼比較重的人經常吃一點小木通還能加速體內留滯水溼的排出。
小木通還具有一定的通經催乳的作用,可以把堵塞的乳腺疏通暢,食用後能促進乳汁分泌,可以改善產後奶水分泌不足的情況,適合產後奶水分泌不足的女性食用。
小木通中含有的春藤皁苷元,這種成分具有抑菌作用,對瘧疾桿菌、傷寒桿菌以及一些皮膚真菌都有抑制作用,食用後能改善和緩解細菌性腸胃炎等症狀,外用在皮膚上也能起到殺菌的效果。
1.燉湯
將小木通清洗乾淨,與鯽魚或者豬腳等食材放入鍋中一起燉湯,食用後能起到通乳下奶的作用。
2.熬粥
將小木通摘淨清洗乾淨,放入鍋中,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖即可食用。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:腹瀉、脾胃虛寒人羣慎食。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
巴旦木的功效與作用 吃巴旦木的注意事項
白通草的功效與作用 白通草的注意事項
青黛功效與作用及禁忌 青黛的食用方式和注意事項
樟木油的功效與作用 樟木油的注意事項
梔子功效與作用 梔子的食用方式和注意事項
密羅木的功效與作用 密羅木的注意事項
紅棗山藥小米粥的功效與作用 紅棗山藥小米粥的食用方式和注意事項
雞的功效與作用 雞的食用方式和注意事項
豬腳燉酸木瓜做法和功效 豬腳燉酸木瓜的食用方式和注意事項
赤小豆薏米茶的功效與作用 赤小豆薏米茶的食用方式和注意事項
小米南瓜山藥粥的功效與作用 小米南瓜山藥粥的食用方式和注意事項
小通草的功效與作用
玉木耳的功效與作用 玉木耳的注意事項
木鱉果的功效與作用 木鱉果的注意事項
【木通的功效與作用】木通有什麼功效與作用 木通的功效與作用及禁忌
苦蕎木泡水的功效 苦蕎木泡水的食用方式和注意事項
蠔乾的功效與作用 耗乾的食用方式和注意事項
川木通的功效與作用
木通的功效與作用
薏米赤小豆的功效與作用 薏米赤小豆的食用方法和注意事項