黃芪和什麼搭配對補氣補腎好 黃芪和枸杞吃多了有什麼副作用
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黃芪最主要的作用就是補氣,除此之外黃芪還有利尿、生肌等作用,但很多人氣虛腎虛,需要補氣又補腎,不知道黃芪和什麼搭配對補氣補腎好呢?
和具有補腎作用的中藥材同服補腎效果好。
黃芪是一味補氣的藥材,其歸脾、肺經,食用有益衛固表,補氣昇陽,利水消腫等功效,對氣虛乏力、血虛萎黃、盜汗水腫等症調理效果好,而腎陽虛患者多表現爲有多夢盜汗、下肢水腫、神疲乏力、精神不振、虛喘氣短等症,服用黃芪剛好有調理病症、輔助補腎的作用,建議搭配其他補腎藥材同服效果更好,如:枸杞、肉蓯蓉、鹿茸、鎖陽、杜仲、淫羊藿、菟絲子、韭菜籽、鎖陽、山藥等。
中醫認爲,腎虛多爲長期積累成疾,切不可以用急於求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎藥物,患者如需服用黃芪補腎,其具體用藥劑量需在專業醫師的對症診斷下服用才行,不可自行亂服。
材料:黃芪10克,枸杞10克。
1、把準備好的黃芪、枸杞適量放入杯中。
2、然後將燒開的水直接衝入,將之泡開。
3、如想要藥效明顯一些的,可將黃芪放入砂鍋中煮制,等水開後將枸杞放入,大概三五分鐘即可,可反覆煮兩三次飲用。
黃芪甘溫,入脾經,是補益脾氣的中藥藥材,可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏的症狀,枸杞味甘,性平,入肝,腎經,具有滋陰益腎的功效,搭配枸杞泡水喝,能起到益氣補腎,利尿消腫,護眼明目等功效。
材料:黃芪、桑葚幹、枸杞、鹿茸各5克。
1、將黃芪、鹿茸洗淨,放入砂鍋中,煎煮30分鐘。
2、然後加入桑葚幹、枸杞,加蓋悶3-5分鐘。
3、待水溫稍冷卻後即可飲用。
鹿茸是良好的健身強壯藥,它含有比人蔘更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等營養物質,而且鹿茸性溫而不燥,能夠補腎陽、益精血,增強腎臟的生理功能,可用來治療因腎氣不足所引起的生長髮育遲緩、不孕不育、陽痿早泄等症;桑葚幹入肝腎經,有助於補精益腎,且含有較多的錳元素,它能提高酶的活性,增加垂體促性激素和生長激素的分泌,三者搭配泡水喝能補腎陽,益精血,強筋骨。
黃芪性微溫,適量食用並不會加重體內熱氣,導致人出現上火症狀,但若是過量食用就容易有上火症狀,如:眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛,若是本身體質溼熱、處於上火期間或容易上火的人羣,建議少喝黃芪,以免加重病情。
黃芪和枸杞泡水喝其中主要成分就是水,再加上黃芪還有很好的利尿作用,若是每天大量的喝,食用者出現尿頻尿多的症狀十分常見,一般這種現象在停食之後就會改善恢復正常尿量。
黃芪能止汗,凡外感風寒初起、無汗、食積內停、熱毒熾盛者均不宜喝黃芪水,若是這些人不慎誤喝黃芪水則會加重病情,最好是避免食用,若喝後有不適的建議就醫診治,避免病情進一步惡化。
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