溼氣重可以喝黃芪水嗎 黃芪和什麼搭配去溼氣最好

黃芪既可以入藥，也可以煲湯入菜，是一種藥效價值較高的中藥材，其主要作用爲補氣，但潮溼季節容易伴有溼氣重的現象，不知道溼氣重是否可以喝黃芪水呢？

溼氣重可以喝黃芪水嗎

根據情況決定。

1、黃芪味甘性溫，具有補氣昇陽，利水消腫的作用，可以治療氣虛失運，水溼停聚導致的肢體面目浮腫、小便不利，所以溼氣重的人可以喝黃芪，用於治療氣虛兼有水溼的症狀，其常見的症狀表現有神疲乏力，氣短懶言，頭暈目眩，咳嗽痰多，舌淡胖有齒痕等。

2、如果爲體質壯實兼有溼熱者，或是表實邪盛、氣滯溼阻、食積停滯和潰後熱毒盛等實證，及陰虛陽亢者則不宜應用黃芪水，以免出現上火等不適現象。

3、另外若是患者爲風寒溼邪外侵導致的肢體沉重、關節疼痛屈伸不利，則應配伍祛風除溼、溫經散寒藥物。

黃芪和什麼搭配去溼氣最好

單獨服用黃芪對於祛除溼氣作用不明顯，建議搭配一些具有祛溼功效的藥材同用纔可起到祛除體內溼氣的作用，而且臨牀上具有去溼功效的藥材比較多，主要分爲清熱燥溼藥、利水滲溼藥、芳香化溼藥三種，需根據患者病情對症搭配服用，如：

1、清熱燥溼藥有黃芩、黃連、黃柏、苦蔘等藥物，主要用於溼熱。

2、利水滲溼藥有茯苓、澤瀉、豬苓、薏苡仁、車前子、木通、滑石等藥物，具有利水止瀉的作用，可以治療水腫、泄瀉等疾病。

3、芳香化溼藥有佩蘭、藿香、砂仁、厚朴、豆蔻，可以治療溼邪困脾等。

什麼泡水喝去溼氣最好

如果體內溼氣過重，我們可以運用相應的食物以及藥材，通過泡水可以起到很好的健脾胃、利水滲溼的作用。

1、在食物方面，可以用薏仁、扁豆、赤小豆、山藥、冬瓜，用這些食材泡水或者煮水喝，都可以起到很好的利水排水的作用；生薑、花椒泡水可以起到很好的驅寒祛溼作用。

2、在中藥材方面，可以運用茯苓、白朮、黨蔘、山藥、薏仁、玉米鬚、扁豆、赤小豆，通過這些藥材的運用泡水，都可以起到很好的健脾、利尿、祛溼的作用。

另外溼氣重的患者還可以在專業人士指導下進行拔罐、汗蒸等輔助治療。

如何判斷自身溼氣重

溼氣重的患者一般有以下臨牀表現：頭髮油膩、皮膚暗黃且粗糙、口臭、渾身乏力、小便淋漓不盡、大便不成形等，嚴重情況下男性會出現陰囊潮溼、遺精、陽痿早泄等，女性會出現帶下增多、月經不調等，可根據上述症狀進行判斷。