葛根泡水解酒一次多少 葛根泡水提前多久喝可以解酒
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葛根泡水功效作用較多,其中解酒就是功效之一,但很多並不知道葛根解酒要怎樣服用,以及具體用量是多少才能達到解酒的效果,那下面就來具體說說葛根泡水解酒的用量和服用時間,趕緊來了解一下吧。
5-10克爲宜。
葛根泡水無論是用於解酒還是其他藥用功效,都不能放多,因爲葛根性涼,飲用過多反而會加重身體的寒涼之氣,同時刺激脾胃引發身體不適,一般泡水用量在5-10克爲宜,既能起到相應的解酒作用,還可避免健康不適的發生。
有一定的作用。
代謝酒精靠的是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶,而葛根中含有大豆甙成分,這類成分可以分解酒精中乙醛的毒性,從而降低酒精對大腦功能的減弱,抑制腸胃對酒精的吸收,促進酒精的代謝,而且很多解酒中成藥裏還有葛根藥材的添加,可見葛根用於泡水喝是能起到一定的解酒作用的。
提前30分鐘喝。
因爲葛根泡水在體內吸收的速度大約需要30分鐘後菜開始起效,2小時內達到達高峯濃度,在體內的作用時間持續4-6小時,因此要在飲酒前30分鐘喝,才能夠達到其解酒作用起效所需的濃度和速度,但如果忘了提前服用的話,在酒後服用葛根水,也可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀,減輕醉酒程度。
另外喝葛根水後15分鐘還可服用濃酸奶,濃酸奶會給胃黏膜附着一層保護膜,減少胃酸的分泌和酒精對胃黏膜的損傷和灼燒,可增強解酒的效果。
1、用300毫升沸開水泡飲10克葛根。
2、然後晾至常溫後放入10克蜂蜜飲用。
1、取葛根30克,葛花3克,放入壺中,加入適量清水。
2、煮沸稍冷卻後即可當茶飲用。
1、取葛根15克,紅棗3-5枚放入容器中。
2、加清水適量,煮沸。
3、待稍冷卻後即可飲用。
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