女人經常喝葛根泡水好嗎 吃葛根粉多久胸纔會大
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葛根在中藥材裏十分受歡迎,其藥用價值較高,而且還能作爲食物食用,加上其具有的豐胸美容功效深得女性喜愛,但不知道女人經常喝葛根泡水對身體好不好呢?下面就來具體說說葛根泡水對女人的功效和作用。
經常適量喝對身體很有好處。
葛根是一種藥食同源的食物,其食用保健價值非常高,含有葛根素、大豆黃酮苷、花生素、蛋白質、氨基酸、糖、鐵、鈣、銅、硒等營養成分,女性適量服用對身體很有益處,可起到保護肝臟、豐胸、美容養顏、提高抵抗力等作用,但要注意服用劑量,以免食用過多導致健康危害。
考慮葛根粉有調節內分泌豐胸的作用,可能是服用後引起激素分泌量增高出現的現象。
部分女性吃完葛根粉後有胸漲的問題一般屬於正常表現,但若是胸漲持續時間長,疼痛感較爲明顯的話,可能跟患有某些胸部疾病有關,建議儘快就醫做相關檢查,然後對症治療爲宜,以免耽誤治療時機。
一般吃3個月左右可見效果。
葛根粉中含有天然的植物雌性激素,女人堅持長期服用可調節內分泌,增加自身雌性激素起到促進乳房發育的作用的作用,但通過食療補充雌性激素,加上不同體質人羣對營養吸收效率的差異,一般需要堅持服用3個月左右的葛根粉才能看到比較明顯的豐胸效果。
一般放5-10克,大約10顆左右的量。
葛根泡水的量不能過多,否則其性寒涼,短時間攝入過多容易加重體內寒氣,刺激腸胃,出現腹痛、腹瀉等不適症狀,建議一次放的量不要超過10克,根據不同葛根切塊的規格來看,大約是10顆左右的量,放一次量可反覆沖泡3-4次,直至泡到茶飲無色無味爲止,其中的藥效成分纔算充分被析出不被浪費。
葛根是性寒涼的藥材,如果長期大量的服用的話,很容易加重體寒,引起脾胃虛寒的症狀,如胃部或者腹部冷痛、腹瀉、消化不良、畏寒、精神不振、倦怠乏力、手足發冷等,建議每服用3天停服3天,服用1-3個月後停服一段時間爲宜。
葛根含有較高的雌激素成分,如長期過量攝入雌激素不僅無益,反而有害,從而導致人體內分泌平衡、體內雌激素水平變高,引發月經失調、肥胖、乳腺增生、子宮肌瘤等健康危害。
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