白朮茯苓怎麼泡水喝 白朮茯苓泡水喝的功效
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茯苓又稱白茯苓,是常見的一種中藥材,具有利水滲溼、健脾補中的功效,常用於煎服,那麼,白朮茯苓怎麼泡水喝呢?
白朮茯苓茶
原料
茯苓10克,炒白朮10克。
做法
1、將白朮、茯苓洗淨,晾乾水分;
2、將兩者放入砂鍋中,加適量水;
3、用大火煮沸,轉中火煮30分鐘左右;
4、倒入杯中,即可飲用。
白朮又稱土白朮、冬白朮等,味甘苦,性溫,具有燥溼利水的功效,而茯苓能利水滲溼,兩者一起泡水喝,可用於脾虛痰飲所致食少、頭暈、心悸等病症。
白朮歸脾、胃經,有補脾、養胃的功效,適合脾胃虛弱者服用,而茯苓有健脾補中的作用,兩者搭配泡水,可用於治療面色少華、倦怠乏力、少食便溏、久瀉久痢等症狀。
不建議長期吃。
白朮和茯苓都有利水滲溼、健脾補中的功效,兩者同用藥效更佳,可用於水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉等症狀,但要注意,白朮、白朮不宜長期過量服用,以免導致身體不適,建議大家根據醫生診斷用藥。
原料
陳皮、茯苓、粳米。
做法
1、將陳皮、茯苓洗淨,瀝乾水分,粳米洗淨備用;
2、將粳米、茯苓放入砂鍋中,加適量水;
3、大火煮沸,加入陳皮,轉小火熬粥30分鐘左右;
4、倒入碗中,即可食用。
功效:陳皮茯苓粥具有健脾理氣、安神、祛痰等功效,可用於治療胸悶、腹脹、消化不良、心悸、噁心等症狀。
原料
荷葉、茯苓、粳米。
做法
1、將粳米淘洗乾淨,荷葉、茯苓洗淨備用;
2、將茯苓、粳米放入砂鍋中,倒適量水;
3、先用武火煮沸,放入荷葉;
4、改用文火煮20~30分鐘,即可。
功效:荷葉茯苓粥具有清熱祛暑、利水消腫等功效,可用於治療因中暑所致的頭昏腦脹、胸悶、水腫等症狀。
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