茯苓塊泡完水可以吃嗎 茯苓塊泡水多久能泡開
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茯苓做爲一種中藥材,醫療價值及養生保健的效果都很高,很多人都喜歡用來泡水喝,那麼茯苓塊泡完水可以吃嗎?
不建議吃。
茯苓塊中不含有毒物質,一般來說是可以吃的,只不過茯苓塊在泡完水後,其中的有效成分大多都已經被溶出到水中,食用起來已經沒有什麼太大的醫療價值了,而且茯苓塊做爲一種藥材,食用的口感並不好,所以茯苓塊在泡水後大多數人都不會再食用。
而且茯苓塊中含有蛋白質、脂肪、葡萄糖等易滋生細菌微生物的成分,要是泡的時間過長時,茯苓塊還有可能會產生對健康有害的物質,所以茯苓塊在泡完水後不吃爲好。
3-5小時左右。
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核,質地比較堅硬,不易溶於水,所以要想將茯苓塊充分泡開,一般需要比較長的時間。
但要是想要讓茯苓塊更快泡開的話,則可以將茯苓塊通過提前打碎、研磨成粉等方式,增加茯苓塊的接水面,縮短其被使其更容易被水浸泡開來,因此茯苓塊泡水具體多久能泡開,也是根據使用方法來看的。
10-15克。
茯苓塊的大小並不統一,所以在泡水的時候,一般都不以塊數爲計量單位,而是以克數爲計量單位,而根據中醫記載,茯苓一次的用量在10-15克之間,因此茯苓塊一天的用量一般都以這個爲準。
但不同病症、病情程度、年齡,一天中具體使用的劑量都會有所區別,因此茯苓塊在用的時候,可以根據自身情況酌情增減。
不能直接吃。
茯苓塊的質地堅硬,直接吃的不僅食用口感不好,而且還不易被人體消化吸收吸收,達不到應有的藥效,且對於一些胃腸功能不好的人羣,還有可能會引起腹脹、腹痛等胃腸不適現象,所以茯苓大多都是泡水、煮水或者做成藥膳服用。
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