荔枝核煮水一般煮幾顆 荔枝核煮水需要錘破嗎
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荔枝是生活中常見的水果,荔枝核一般吃了就扔了,其實荔枝核也具有很不錯的作用,還可以煮水喝,荔枝核煮水一般煮幾顆?
10-20克左右。
荔枝核是中藥材的一種,性質辛溫性,具有通氣散結、疏肝理氣的作用,荔枝核入腎經、肝經,由於荔枝核的辛溫性身體強壯且體內無寒者不宜服用;身體較差者請在醫生的指導下服用。
材料:荔枝核、清水。
1、將荔枝核用錘子敲碎。
2、荔枝核碎放在杯子裏面。
3、清水燒開。
4、倒在水裏面煮5-10分鐘。
5、盛出。
6、待水變溫後飲用。
可以放糖,或者蜂蜜調味。
荔枝核味微甘、苦、澀,本身的口感並不是很好,想要調節味道的話可以放入白糖,荔枝核是新鮮荔枝的乾燥成熟種子,夏天的時候果實成熟,去除外面的果皮和假種肉,洗乾淨、曬乾即可。
錘破效果更好,但是容易有渣。
荔枝核是中藥材的一種,一般爲了更好的藥效會將荔枝核捶碎,這樣可以最大程度的發揮荔枝的藥效,如果是放在粥、湯裏面最好不要撈最底下破碎的渣滓,以免吃到荔枝核的果核。
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