吃荔枝上火嗎 桂圓和荔枝是一種水果嗎
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
荔枝是生活中常見的水果,最近又到了吃荔枝的季節了,我上火了,上火期間可以吃荔枝嗎?吃荔枝上火嗎?下面一起來看看吧!
荔枝性溫,食用性溫食物後會增加身體中的燥熱之氣,降低寒涼之氣,因此吃荔枝後容易出現上火的情況,在日常生活中,陰虛火旺的人儘量減少食用荔枝,吃多了容易使人上火;陰虛不足、虛火旺盛的患者最好不要食用荔枝,以免加重自身不適情況。
1、適當吃降火的東西來降火
降火的食物有:綠豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蓮子心、百合等。
降火的藥物有:黃連、黃芩、黃柏、梔子、蒲公英、金銀花、連翹、夏枯草、蛇舌草、玄蔘等,可以用上述藥物泡水喝,或者找中醫醫師開清熱降火的中藥。
降火的水果有:梨子、雪蓮果、西瓜、火龍果、人蔘果等。
2、少吃或不吃辛辣刺激、肥甘厚膩的食物
比如辣椒、燒烤、火鍋、泡麪等油炸食品;芒果、榴蓮、櫻桃等熱性水果;炒山核桃、炒瓜子等堅果炒貨類食物。
龍眼和荔枝都是過量食用可能會引起上火的水果。
龍眼味甘、性溫,具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用,龍眼不宜多吃,如大量食用龍眼,容易引起上火等不適症狀;荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效,大量食用荔枝也會容易引起上火。
不是。
桂圓是無患子科水果龍眼脫水曬乾而成的果乾,荔枝是無患子科荔枝屬水果,從品種上來說,桂圓和荔枝是不同的食物,而且,桂圓乾是水果的乾製品,荔枝是新鮮的水果,桂圓和荔枝的味道不同,營養價值也有所區別。
吃新鮮荔枝會上火嗎 吃了荔枝上火怎麼降火
荔枝泡酒要去核嗎 荔枝和什麼不能一起吃
荔枝和綠豆一起吃會上火嗎 荔枝和綠豆怎麼吃最好
荔枝的功效與作用 吃荔枝會引起上火麼
新鮮荔枝吃了上火嗎 怎麼吃荔枝不上火
【荔枝上火嗎】荔枝吃多了會上火嗎 吃荔枝會上火嗎
荔枝一天吃多少合適 吃荔枝爲什麼上火
雞嘴荔枝和桂味哪個好 荔枝怎麼剝不傷手
荔枝吃多了會上火嗎 荔枝一天吃多少合適
荔枝上火還是降火 吃了荔枝不能吃什麼
荔枝是熱性還是涼性水果 荔枝上火還是降火
荔枝可以和西瓜一起吃嗎 荔枝澀怎麼辦
荔枝上火能吃嗎 荔枝吃多少顆比較好
荔枝發黴了還能吃嗎 荔枝吃多少不會上火
上火可以吃荔枝嗎 荔枝這樣吃不會上火
荔枝上火還是降火 荔枝上火怎麼解決
桂圓和荔枝吃多了會上火嗎
荔枝上火還是龍眼上火 荔枝和龍眼哪個營養價值高
荔枝可以煮着吃嗎 荔枝怎麼吃不會上火
青荔枝好還是紅荔枝好 你真的知道怎麼選荔枝嗎