糖尿病吃什麼補品
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糖尿病,是長期存在的高血糖導致各種組織;特別是腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。對於糖尿病人來說,合理飲食,規律生活是很重要的。那麼,糖尿病吃什麼補品呢?接下來就爲大家解答這個問題。
糖尿病吃什麼補品
1、蜂膠
因爲蜂膠中含的黃酮、萜類、烯類等化合物,具有雙向調節血糖的作用,能顯著降低血糖。另外,蜂膠還能改善胰島素β-細胞和靶細胞膜的活性,改善胰島素分泌過程,促進胰島素與靶細胞膜受體結合,從而提高糖的代謝速率。此外,糖尿病人還應多吃含硒的食物;因爲硒有一定的同胰島素類似的糖代謝功能,可提高人體細胞攝取糖的能力,還可預防併發症,從而緩解其病情。
2、亞麻籽油
因爲亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸,α-亞麻酸能促進胰島素β-細胞分泌胰島素並使胰島素在血液中保持穩定;降低靶細胞對胰島素的抵抗。同時,提高細胞膜上胰島素受體的敏感度,減少胰島素的拮抗性,從而達到有效調節血糖的效果。此外,糖尿病人可吃些富含鈣質的食物;因爲糖尿病人如果缺鈣的話,會促使其病情加重。
3、大豆卵磷脂
因爲大豆卵磷脂能顯著增強胰臟功能,修復胰臟細胞;使其分泌足量的胰島素、降低血糖、將血液中的葡萄糖運送到細胞中,可有效調節人體血糖的含量。此外,糖尿病人多攝入低糖高纖維的食物是有好處的;因爲高纖維的食物,可以阻止餐後血糖變高,還可防止大便祕結等;因其能減慢食物被消化的速度。
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