糖尿病水果吃什麼好 糖尿病能吃什麼水果
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糖尿病是中老年朋友多發的一種疾病,這種疾病對飲食忌口要求格外嚴格,糖尿病水果吃什麼好?
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在血糖控制良好的情況下,糖尿病患者可以吃任何水果,但應儘量避免飯後吃,選擇在兩餐之間吃,以減少餐後高血糖。 對於血糖控制不佳但飲食控制不佳的患者,水果的選擇應少一些,應選擇含糖量低的水果,如柚子、獼猴桃、蘋果、柑橘、梨、桃、橙、櫻桃等。糖尿病人也需要加糖,只要控制好量即可。
糖尿病的主要症狀是口渴、煩渴和多尿。 每日飲水量超過2000毫升,尿量與飲水量相當。 此外,部分患有糖尿病的患者還會出現頭暈、頭暈、四肢麻木、發冷,手腳劇烈疼痛等症狀。
糖尿病患者必須嚴格控制飲食,適當運動。 糖尿病人最好一日三餐,每餐不超過100克,不吃高熱量食物,在日常生活中儘量不吃紅薯、土豆、粉條等鹼性食物,每天堅持鍛鍊 ,一個多小時就可以發揮作用了。 增加對胰島素的敏感性,有降低血糖的作用,糖尿病患者儘量不要喝粥。希望這篇回答能幫助到您。
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