枸杞的功效與作用泡水 枸杞泡水的功效
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枸杞,是很常見的滋補品;其果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有非常高的營養價值。那麼,枸杞泡水的功效與作用有哪些呢?接下來就給大家解答這個問題。
枸杞的功效與作用泡水
1、增強免疫
因爲枸杞水富含枸杞多糖,是由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖等成分組成。能夠提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力,進而提高免疫力與抗病能力。同時,還能抑制腫瘤生長和細胞突變的情況。此外,枸杞水能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的養生功效。
2、滋陰補腎
枸杞作爲滋補強壯劑,可治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽的功效;且對於性功能減退有明顯的療效。此外,枸杞水中提取出的甲醇、丙酮、乙酸、乙酯等有降壓作用;且枸杞水能夠降低血液中的膽固醇,並能軟化血管,防止動脈粥樣硬化。因此,枸杞水有預防心腦血管疾病的效果。
3、養肝明目
因爲枸杞水中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2,可以起到保護眼睛的作用;常用於治療視物昏花和夜盲症。同時,枸杞水有抑制脂肪肝,促進肝細胞新生的作用。此外,因爲枸杞水中含有豐富的枸杞多糖、維生素e等成分,具有延緩衰老的作用,能夠對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,進而起到延緩衰老的效果。
以上就是關於枸杞的功效與作用泡水的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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