桂圓枸杞泡水的功效與作用
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桂圓枸杞茶是一種由桂圓枸杞製成的茶,桂圓和枸杞都是很好的補品,經常食用對身體有很多的好處,因此人們常常將它們一起泡水喝。那麼,桂圓枸杞泡水的功效與作用有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
桂圓枸杞泡水的功效與作用
1、益氣活血
桂圓枸杞泡水喝具有補血養氣的功效,可以治療血虛等問題,可用於貧血婦女,能有效改善貧血、貧血引起的頭暈、心悸、失眠等症狀。
2、美容養顏
桂圓具有很好的養心安神的作用,有利於補氣養血,可以促進膚色紅潤,皮膚嫩滑有彈性,達到美容養顏的效果。
3、改善睡眠
桂圓枸杞泡水喝對於神經衰弱有很好的治療效果,能有效緩解疲勞,緩解神經衰弱,促進睡眠。
4、調理內虛
用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以調理內虛,適合身體較寒,容易着涼,怕冷的人,減少冬季手腳冰涼症,對於女性還有溫暖子宮的作用。
知識拓展:桂圓枸杞泡水的禁忌
1、不適宜火大的人飲用
由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性,火大的人吃了會更上火,如果一定要喝只需要加點菊花就可以飲用了。
2、不適宜溼熱重的人飲用
溼熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
以上就是關於桂圓枸杞泡水的功效與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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