痛風可以吃巧克力嗎 痛風能吃巧克力嗎
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痛風的病因和具體發病機制尚不十分清楚,比較肯定的是痛風與高尿酸血癥密切相關,大部分患者是由於尿酸排泄導致高尿酸血癥,進而引起痛風。那麼,痛風可以吃巧克力嗎?
痛風可以吃巧克力嗎
痛風患者,巧克力在痛風健康飲食指導表中,實際上應該還屬於高嘌呤。首先巧克力中含有的脂肪多,另一個是糖類含量也高,這兩個都是高嘌呤的危險因素。所以我建議痛風的患者儘量不要吃。特別是痛風急性發作時,儘量避免食用。另一種是如果實在想吃的話,儘量選擇含糖量低、血脂含量低的,偶爾吃也沒什麼問題。
痛風是一種代謝疾病,痛風患者飲食原則是避免嘌呤類飲食。嘌呤類多的食物是指每100g含有150mg以上嘌呤類的食物,包括各種動物的內臟和各種海鮮、發酵食品和濃肉湯、鍋等。另外,要控制飲食總熱量,嚴格戒酒,不要吃含有中等嘌呤量的食物。中度嘌呤量食物是指每100g食物中含有嘌呤50-150mg,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肝、各種豆類、豆製品、花生、腰果、芝麻等堅果。
痛風患者,應當注意自身的保養,增強自身的抵抗力和免疫力,不要亂吃,以免痛風加重,影響到日常的生活,希望這篇回答能幫助到您。
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