看到飯菜沒有食慾 看到飯菜沒有食慾怎麼回事

看到飯菜沒有食慾可見於飲食不當、焦慮、緊張等生理性因素，也可見於急性胃炎、消化道潰瘍、厭食症等病理性因素。胃黏膜可發生炎症性改變或潰瘍性表現，胃酸和胃蛋白酶分泌能力下降，同時可能會引起疼痛不適，胃蠕動能力下降，進而引起食慾減退。可採取一般治療、藥物治療等方式緩解。

一、生理性因素

1、飲食不當

暴飲暴食、吸菸、飲酒、生冷刺激性食物等可引起食慾減退。過於焦慮、緊張等也會引起食慾減退。通過注意休息、戒菸酒、避免激動、避免辛辣食物，可有效改善症狀。

2、其他因素

飯菜做的不可口或本身不喜歡該種食物，會導致人沒有食慾。另外，壓力大等，也會出現食慾減退。可選擇自己喜歡的食物，提升烹飪技術，鼓勵患者放鬆心態，多聽舒緩的音樂，緩解焦慮、抑鬱的情緒，可改善症狀。

二、病理性因素

1、急性胃炎

大量飲酒或飲食不衛生引起急性胃炎，出現噁心、嘔吐等症狀，可導致食慾不振。使用抑酸劑如雷貝拉唑、奧美拉唑等，降低胃內酸度。黏膜保護藥（如硫糖鋁），加強胃黏膜的防禦機制。如果由於嚴重創傷或精神應激引起的，需要積極治療外傷或心理創傷。

2、消化性潰瘍

消化性潰瘍最主要的病因是幽門螺桿菌感染，也可引起食慾不振。因此，如明確感染存在，需要儘快根除幽門螺桿菌。目前常用的是四種藥物聯合的用藥方案，包括：兩種抗生素，用於殺滅細菌，常用的如阿莫西林、克拉黴素；一種質子泵抑制劑，用於抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜損害，常用的如雷貝拉唑；一種鉍劑，用於保護胃黏膜免受胃酸侵蝕，並抑制幽門螺桿菌活性，常用的如枸櫞酸鉍鉀。如病因是由於胃泌素瘤引起的胃酸過量分泌，則需要手術根治性切除胃泌素瘤。出現消化性潰瘍大出血、急性穿孔、瘢痕性幽門梗阻、癌變等情況也應及時手術。

3、厭食症

由於怕胖、心情低落而過分節食、拒食，造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。可使用抗抑鬱藥，如採用氯丙咪酸、阿密替林等治療，在促進病人進食恢復期間，可合併助消化藥，如胃酶合劑，多酶片等藥物治療。

生活中，學會轉移或釋放不良情緒，做到遇事不驚，泰然處之，隨遇而安，以保持情緒穩定。養成良好的飲食習慣，均衡飲食，避免辛辣刺激油膩食物。