共軛亞油酸女生不能吃嗎

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共軛亞油酸女生通常能吃,對身體有很大的幫助作用。具體分析如下:

共軛亞油酸女生不能吃嗎

共軛亞油酸是人體不可或缺的脂肪酸之一,具有一定抗腫瘤、抗突變、抗菌等功效,並且還有抗氧化、降低人體膽固醇、抗動脈粥樣硬化、提高免疫力、提高骨骼密度等作用。另外,對於防治糖尿病及促進生長等,也有一定的幫助作用。一般沒有性別禁忌,男女都可以使用,但是建議遵醫囑,避免盲目用藥。

共軛亞油酸長期大量使用,可能會有一定的副作用,比如噁心、乾嘔、四肢腫脹、消化不良、腹瀉等。

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