養生大辭典
運動養生 養生日曆 穴位養生 母嬰保健 疾病預防 減肥瘦身 養生小妙招 中醫養生
飲食知識
飲食指南 生活常識 生活禁忌 食材 小偏方
養生焦點
今日頭條 常見疾病 醫界要聞 健康科普 醫療資訊 曝光臺
保健與健康
兩性健康 男性健康 女性健康 心理健康 兩性保健
節氣養生
立春養生 雨水養生 驚蟄養生 春分養生 清明養生 穀雨養生 立夏養生 小滿養生 芒種養生 夏至養生 小暑養生 大暑養生 立秋養生 處暑養生 白露養生 秋分養生 寒露養生 霜降養生 立冬養生 小雪養生 大雪養生 冬至養生 小寒養生 大寒養生 秋季養生 三伏天養生
保養護理

血糖高百合可以吃嗎 血糖高可不可以吃百合

本文已影響2.76W人 

百合又名道縣、薔薇科、摩洛、鍾風華和夜來香，是一種多年生草本球根植物。在日常生活中，百合鱗莖富含澱粉，因此具有一定的食用和藥用價值。那麼，血糖高的百合可以吃嗎？

血糖高的百合可以吃嗎

血糖高的人可以適量吃百合，但爲了不使體內血糖變化太大，需要控制攝入量。值得一提的是，血糖高的人要注意百合的吃法。在做粥的時候，他們要和大米等雜糧一起煮，以降低血糖上升的速度，將血糖控制在合理的範圍內。

血糖高百合可以吃嗎 血糖高可不可以吃百合

吃百合的好處：百合含有脂肪、蛋白質、少量澱粉等營養成分，可以增強飽腹感，減少一天其餘熱性食物的攝入。百合含有維生素C、維生素B、鈣、磷、鐵等微量元素，不僅有很好的營養補充作用，還能在一定程度上預防季節性疾病。認爲百合具有潤肺止咳、養心安神的保健作用，適合病後體虛者食用。此外，百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，

血糖高百合可以吃嗎 血糖高可不可以吃百合 第2張

在日常生活中，高血糖人羣要注意保持低鹽低脂低糖飲食。平時人們要注意選擇食物種類，控制食量。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！

健康常識 百合 可不可以 血糖高 血糖高是否能吃百合

精彩圖片

猜你喜歡

熱門精選

血糖高可以吃芒果不 血糖高可以不可以吃芒果

10-10

血糖高雞蛋可以吃嗎 血糖高雞蛋可不可以吃

10-10

孕婦血糖高可以吃冰糖嗎 孕婦血糖高可不可以吃冰糖

10-09

血糖高蘋果可以吃嗎 血糖高蘋果可不可以吃

10-07

葡萄血糖高可以吃嗎 葡萄血糖高可不可以吃

10-09

紅薯血糖高可以吃嗎 紅薯血糖高可不可以吃

10-11

血糖高草莓可以吃嗎 血糖高草莓可不可以吃

10-07

血糖高可以吃荸薺嗎 血糖高可不可以吃荸薺

10-10

最新文章

推薦閱讀