高血壓吃香菜好嗎 血壓高可以吃香菜嗎
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香菜有降血壓的作用,具體做法是鮮香菜10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天爲1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
高血壓可以吃香菜,不過要適量,因香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛。香菜中含有人體所需要的豐富的維生素C成分,可以降低人體的血脂含量,降低人體內的膽固醇含量,經常吃香菜可以軟化血管,預防人體心血管病的發生。香菜有降血壓的作用,具體做法是鮮香菜10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天爲1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
材料:木耳一把,香菜三棵,洋蔥一個,花椒油,涼拌醬油,醋,鹽,糖,香油,熟芝麻
做法:
1、木耳提前半天用涼水浸泡,泡發後清洗乾淨。洋蔥去外皮,泡好的木耳焯水,過冷水,去掉根蒂,擠幹水份。
2、洋蔥切薄片,香菜切碎。
3、洋蔥木耳放入容器中,加香菜,花椒油匙,涼拌醬油,醋,鹽匙,糖,香油拌勻,撒上白芝麻即可。
材料:麪粉,香菜,雞蛋,鹽,雞精,水。
做法:
1、將香菜洗淨剁碎,然後加入上述剩餘材料,拌成較厚的麪糊。
2、平底鍋內淋上少許油,小火加熱,放入麪糊,鋪平,蓋上鍋蓋進行烙制。
3、當兩面都烙成金黃色時即可。
1、香菜能促進麻疹透發。香菜對於促進身體的血液循環有着顯著的作用。將香菜與馬蹄、甘筍煎服,對於幫助小孩清除麻毒有明顯的效果。
2、健胃,驅風寒。當身體出現發熱頭痛、食滯等情況的時候,適當地食用一些香菜能夠起到消滯散風寒的效果。
3、除尿臭、陰臭。將香菜洗乾淨後不要切碎,整顆與魚肉燉湯,對於除尿臭和婦科病所引起的陰道臭有明顯的作用。
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