吃完西瓜可以喝純牛奶嗎
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一般情況下，吃完西瓜不可以馬上喝純牛奶，可以間隔一小時左右再喝。
西瓜含有較豐富的營養成分，如維生素C、蛋白質、鉀元素等，而牛奶中富含蛋白質，維生素C與蛋白質如果同時攝入，容易產生沉澱反應，不利於消化，嚴重時可能會引起膽結石。而且西瓜和牛奶都含有較多的水分，同吃還容易導致腹瀉、尿頻等症狀。建議牛奶和西瓜分開食用，如吃完西瓜間隔一小時左右再喝牛奶，避免引起胃腸道不適。
西瓜屬於寒涼性質的食物，如果過多食用，容易出現腹瀉、腹痛等不適症狀，食用時要適量。另外，有乳糖不耐受的人是不適合喝牛奶的，喝完後易出現腹瀉，建議此類人羣在日常生活中應避免牛奶或牛奶製品。即使沒有乳糖不耐受，吃完西瓜喝牛奶，也要注意不要飲用冷牛奶和冰牛奶，可以喝溫熱的牛奶。
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