喝牛奶後可以吃柿子嗎 喝過純牛奶多久可以吃柿子
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今天買了幾個柿子,買回家後喝了牛奶想吃柿子,可是家人說不能一起吃,想問一下喝牛奶後可以吃柿子嗎?喝過純牛奶多久可以吃柿子?
在喝完牛奶之後就吃柿子的話,是會導致身體出現不適的情況,所以喝完牛奶之後想要吃柿子的話,最少要等四個小時之後纔可以再吃,而且吃柿子的時候最好不要吃皮,吃完柿子之後,要禁止吃高蛋白的食物,更不可以吃白薯,土豆,黑棗,所以一定要多加註意。
建議喝完牛奶後1個半小時後再吃柿子。
1、若是和牛奶後再吃柿子,建議1個半小時之後食用柿子比較好。因爲牛奶中的蛋白質和礦物質在胃中需要一個半小時後,基本上才被吸收完畢,此時食用柿子可以避免出現身體不適的情況。
2、如果是吃完柿子再和牛奶,建議間隔40-60分鐘,因爲柿子是富含果膠及纖維素的果脯,食用後比較容易消化。
1、多喝熱水,若是因爲吃多了柿子和牛奶,出現消化不良或者結石的可能,建議多喝水可以促進消化,一定程度上預防出現沉澱物蓄積導致結石的出現。並且按摩下腹部同樣也有利於促進消化。
2、吃促消化的食物,若是喝了不少熱水,並且還按摩之後還是感覺腹脹難受,可以吃些番茄、柚子、橘子等促進消化等食物,有利於緩解一些不適。
3、服用止瀉藥物,一些腸胃虛弱的人羣同時食用柿子和牛奶之後,可能會出現腹痛、伴有腹瀉的不適情況,這時可以在醫生的指導下服用些具有止瀉作用的藥物,有利於緩解不適。
4、吃一些利尿的食物,吃一些具有利尿作用的食物,有利於減少食用柿子和牛奶出現的沉澱物。 例如:玉米鬚煮水、桑葉茶、菊花茶等,同時可以淨化尿道。
1、牛奶不能和豆漿一起吃,牛奶和豆漿不宜共煮,因爲豆漿中含有的胰蛋白酶抑制因子,能夠刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性。
2、牛奶不能和巧克力一起吃,牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性的草酸鈣,極大影響鈣的吸收,甚至出現頭髮乾枯,腹瀉,生長緩慢等現象。
3、牛奶不能和韭菜一起吃,牛奶中含鈣,鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,會影響鈣的吸收。
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