糖尿病吃藥降不下來怎麼辦 按時吃藥爲什麼血糖還高
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我每天都按時吃藥,爲什麼血糖仍居高不下?
如果糖友發現自己血糖升高或波動大時,不妨先問自己7個問題。
1
最近有沒有不良情緒?
不良情緒對血糖的影響很大,緊張、焦慮、煩惱、過度興奮等情緒變化都會引起糖友交感神經興奮,升糖激素分泌增加,胰島素分泌下降,從而導致血糖升高。
2
有沒有出現應激情況?
感冒發燒、嚴重感染、外傷、手術、急性心梗或腦卒中等應激狀態或女性處於妊娠期、月經期等,都可以使升糖激素分泌增加,削弱胰島素的降糖作用,導致血糖居高不下,甚至誘發酮症酸中毒。
3
睡眠好不好?
糖友每天需要保證6~8小時的睡眠時間,長時間失眠或熬夜會導致交感神經過度興奮,抑制胰島素分泌,使腎上腺素等升糖激素分泌增加,從而使血糖升高。
如果發現血糖有較大的波動,可以先試着睡前1小時內不要看電視、不做運動不喝濃茶咖啡等,也可以諮詢睡眠門診醫生積極治療失眠,當失眠、熬夜的情況得到改善了,再測測血糖。
4
藥物用法是否準確?
降糖藥的種類很多,用法也不同,若使用不當會起不到應有的效果。因此,醫生會根據每一位患者的情況針對性用藥,糖友千萬不可以自行更改藥物的種類、用量以及用藥時間。
5
有沒有控制飲食?
飲食治療是糖尿病治療的基礎,它有助於減輕胰島負擔、降低血糖、減少降糖藥用量以及控制體重。但飲食控制絕不等於飢餓療法或嚴重偏食,這樣會導致營養不良或者飢餓性酮症。
6
有沒有堅持運動?
體育鍛煉可增強體質、降低體重,改善胰島素抵抗、肌糖原的氧化代謝及心血管功能,增強降糖藥物的療效,提高機體抗病能力,減少併發症的發生。
但運動貴在堅持,斷斷續續的鍛鍊無法得到應有的效果。想要控糖好,長期堅持運動少不了。
7
有沒有胰島素抵抗?
胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用效率下降,機體代償性的分泌過多,胰島素產生高胰島素血癥,難以維持血糖穩定的現象。
胰島素抵抗簡單的可以理解爲機體對胰島素不敏感,這種情況的患者與胰島素分泌量不足的患者治療方法不一樣,應諮詢專業醫生,明確情況再對症治療。
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