孕婦流鼻血吃什麼水果好 6類水果要多吃
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孕婦流鼻血是在孕婦很常見的一種現象,很多人孕婦都出現過,孕婦流鼻血可以通過日常的飲食來調理,那麼孕婦流鼻血吃什麼水果好呢?
孕婦流鼻血可以多吃梨,因為梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。
孕婦每天吃上一到兩個梨可有效緩解上火引起的流鼻血情況。
孕婦流鼻血可以吃檸檬。 檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
建議:將檸檬鮮果洗淨,橫切成2mm厚的片,去種子後直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。
孕婦流鼻血會造成身體虛弱,甚至貧血。而紅棗素有補血養氣的功能,所以,流鼻血的孕婦應該多吃紅棗,以補充流失的血液,還能補氣養顏,一舉多得。
葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,孕婦流鼻血吃葡萄可有效緩解症狀。 並且,孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育,改善寶寶偏黑的膚色。
孕婦流鼻血是在孕婦很常見的一種現象,很多人孕婦都出現過,孕婦流鼻血可以通過日常的飲食來調理,那麼孕婦流鼻血吃什麼水果好呢?
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱,對鼻出血也有效果。 雖然孕婦不宜吃柿子,但鼻子出血的孕婦可少量吃一些柿子,效果很好。
草莓中含有一種胺類物質,對於白血病、再生障礙性貧血等出血情況有輔助治療作用。所以,孕婦流鼻血可吃點草莓。 並且草莓中還含有豐富的維生素C,可使腦細胞結構堅固,對胎兒腦和智力發育有重要影響,還可改善孕婦肌膚,讓皮膚細膩有彈性。
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