出鼻血吃什麼水果 流鼻血吃什麼東西好
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夏天温度高,人體容易出現燥熱,我們經常會看到一些流鼻血的人,很多人都認為是火大導致的。
多吃性平的水果。如:梨、芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等。這樣可以避免體寒或者身體燥熱引起的流鼻血,改善流鼻血的情況。
1、首先是梨,因為大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。梨為百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃經,有清熱養陰,利咽生津,潤肺止咳化痰的功效。夏、秋季節氣候乾燥,很容易使人口乾舌燥、咽痛音啞。梨既可以生津潤肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質、維生素A、維生素C等,特別適合夏秋季食用。 蜂蜜與梨同食,多用來治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽乾、手足心熱、慢性氣管類等病症,療效很好。將準備的梨子洗淨待用。 將梨子切成小塊。 在榨汁機裏放入一碗水,將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。
2、其次是柿子和葡萄,柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。而葡萄則能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果。
3、流鼻血期間,不要吃熱食或熱飲料,應該吃一些温涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流質的食物,如粥、麪條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗淨後,與豆腐、石膏同放入鍋內,加水適量煲1小時,以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7—10天,能清熱涼血、止血。
取300克的鮮蓮藕,並將其清洗乾淨,之後將其磨爛,將其汁擠出50~100ml,然後每50ml加入適量的=白糖進行燉煮之後服用,可有效達到清熱解暑以及涼血止血的功效。
黃花菜30克(幹品,浸泡洗淨),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
梨為百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃經,有清熱養陰,利咽生津,潤肺止咳化痰的功效。氣候乾燥,很容易使人口乾舌燥、咽痛音啞。梨既可以生津潤肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質、維生素A、維生素C等。蜂蜜與梨同食,多用來治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽乾、手足心熱、慢性氣管類等病症,療效很好。 將準備的梨子洗淨待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機裏放入一碗水,將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次,堅持一週可治癒。
香燥耗津傷陰之物,清代食醫王孟英曾説:“炒米雖香,性燥助火。”鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患,爆米花性熱助火,法當忌食。
為常用的芳香調料食品,其味辛,性温熱,易動火傷陰,辛燥動血。凡一切火熱之症,皆當忌食。正如《本草經疏》所告誡:“一切陰虛陽盛,火熱上衝,衄血…………等證,法所鹹忌。”肺火鼻衄者,亦當禁忌食用。
又稱桂圓肉。性温熱,味甘甜,黏糯滋膩,易助熱上火。《藥品化義》就曾指出:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”《本草匯言》還説:“肺受風熱,又非所宜。”故風熱鼻衄或肺火鼻衄,皆當忌食。
性温,味甘,能補腎,益命門之火,凡屬陰虛火旺的疾病皆當忌食之。《本草經疏》中説得好:“肺家有痰熱,命門火熾,陰虛吐衄等證皆不得施。”因此,鼻孔流血者應當忌食之。
大辛大熱的刺激性食品,古代醫家認為“多食動火灼液,耗氣傷陰”。《本草經疏》還指出:“胡椒,其味辛,氣大温,血有熱,陰虛發熱,熱氣暴衝,鼻衄等證,切勿輕餌,誤服之,能令諸病即時作劇,慎之慎之。”鼻衄多為血熱或肺熱上衝,所以,法當忌食。
甘温性熱食物,易助熱動火。漢代醫家張仲景指出:“有宿熱者不可食之。”鼻衄反覆發作之人,中醫多認為肺經有伏火,故不宜多食常食。
性温熱,多食易助熱上火動血,加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中説:“鮮者食多,即衄血。”《隨息居飲食譜》中亦載:“多食發熱,動血,凡上焦有火者忌之。”鼻衄多屬上焦肺熱所致,故切忌多食。
性温,有助熱上火動血之弊,食之過多會導致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認為:“多食動血。”《本經逢原》中還指出:“血熱火旺之人不宜多食,恐動經絡之血而致衄也。”因此,經常鼻出血者,切忌多食。
性温,味辛,乃民間常用的調味食品,有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊。《藥品化義》中指出:“肺有伏火忌之。”《本草正義》還認為砂仁“辛燥而動血”。所以説,鼻衄之時切勿多食。
在臨牀實踐中,有不少鼻出血的病人,經用補心健脾或滋養肝血的方法治療後,確實收到很好的療效。充分證明營養不良是導致鼻衄的重要因素。
某些維生素缺乏與鼻衄也有密切的關係。維生素C缺乏會使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;維生素B2和維生素P缺乏也會導致鼻出血;維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時間延長而易發生鼻出血。
鼻衄可分為實證、虛證兩大類。實證鼻衄分肺經熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面;虛證鼻衄主要由於肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點都在於火升血溢。而辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛温燥烈,容易助長火熱,使鼻衄加重。
夏天温度高,人體容易出現燥熱,我們經常會看到一些流鼻血的人,很多人都認為是火大導致的。
專家説正確的做法是,首先將血塊擤出,以免因傷口無法閉合而無法止血。同時,保持頭部正常直立或稍向前傾的姿勢,使已流出的血液向鼻孔外排出,以免留在鼻腔內干擾到正常呼吸。用手指捏住部分的鼻肉,持續壓緊5分鐘至7分鐘,可幫助止血。也可用冰塊敷在額頭或鼻部,可促使血管收縮,減少流血。血止住後,鼻內將形成血塊結痂,此時最好不要挖鼻孔,以免剝落結痂,造成鼻血復發。出血量多、無法自行止血、經常流鼻血者需去醫院進一步診治。
1、當鼻腔粘膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時就容易出現鼻出血,如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等。
2、氣候條件差,如空氣乾燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室温過高等都可以引起鼻出血。
3、有的小兒有用手摳鼻孔的不良習慣,鼻粘膜乾燥時很容易將鼻子摳出血。
4、在飲食上挑食、偏食、不吃青菜等不良習慣,也可以造成因維生素的缺乏而致鼻出血。
5、鼻粘膜糜爛、鼻中隔偏曲等,這是最常見的一種原因,建議到耳鼻喉科進行檢查確診。
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