孕婦水腫吃什麼水果好 6種水果要多吃
本文已影響6.24K人
本文已影響6.24K人
在日常生活中,很多人懷孕後,發現身體水腫非常厲害。那麼孕婦水腫吃什麼水果好?下面就一起來看看吧!
菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,幫助消化,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,稀釋血脂,消除炎症和水腫,能夠促進血循環。並且菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,孕期水腫適量吃些菠蘿再好不過了。
西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。西瓜果肉中所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增大鼠肝中的尿素形成,而導致利尿作用,有利於消除孕婦水腫。
荸薺皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美譽,北方人稱之為“江南人蔘”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大眾喜愛的時令之品。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,對妊娠期水腫有一定的療效。
吃秋梨可以清熱降壓,秋梨被譽為“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生律的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
在日常生活中,很多人懷孕後,發現身體水腫非常厲害。那麼孕婦水腫吃什麼水果好?下面就一起來看看吧!
葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。尤其是葡萄性平、味甘酸,有通利小便的功效,適合孕期水腫的媽媽食用。
檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。檸檬泡水喝能利尿、生津、解暑、開胃,對妊娠期水腫的媽媽來説,是一個很好的選擇。
孕婦水果吃什麼好 推薦適合孕婦吃的水果
孕婦消暑吃什麼水果 對孕媽有特殊奇效的8種水果
孕婦水果吃多了會怎樣 妊娠糖尿病吃什麼水果好
孕婦上火吃什麼水果好 8種水果幫你降火
懷孕晚期吃什麼水果好 孕婦吃水果有什麼需要注意的
孕婦吃什麼水果補葉酸 多吃6種水果補葉酸
手足口病可以吃水果嗎 不能吃的6種水果和適合吃的10種水果!
孕婦冬季吃什麼水果好 這些水果不要錯過
孕婦吃什麼水果補鐵最快最好 這五種水果效果棒
孕婦感冒吃什麼水果好 這幾種水果比吃藥還管用
孕婦便祕吃什麼水果好 7種水果助你快速打通腸道
孕婦吃什麼水果補鐵最快最好 五種水果效果棒
孕婦吃什麼水果去水腫
孕婦吃什麼水果對胎兒皮膚好 這四種吃水果必吃
孕婦水腫吃什麼水果好
春天孕婦吃什麼水果好 多吃這些水果對身體好
孕婦便祕吃什麼水果好 5種水果幫你解決煩惱
懷孕吃什麼水果最好 孕婦吃水果有什麼需要注意的
孕婦吃什麼水果補血效果最好 5種水果安全有效
懷孕初期吃什麼水果好 孕婦吃水果有什麼需要注意的