失眠刮痧刮哪裏 睡眠不好刮痧部位圖示
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失眠是指臟腑功能紊亂,氣血虧虛,陰陽失調,導致不能獲得正常睡眠的病症。輕者入寐困難或寐而易醒,重者徹夜難眠,常伴隨有頭痛,頭昏,心悸,健忘,多夢等,下面來看看刮痧療法中,失眠刮痧刮哪裏。
1.情志所傷:由情志不遂,肝氣鬱結,肝鬱化火,邪火擾動心神,神不安而不寐,或由五志過極,心火內熾,心神擾動而不寐;或由思慮過度損傷心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虛生化乏源,營血虧虛,不能奉養心神而不寐。
2.飲食不節:宿食停滯,脾胃受損,釀生痰熱,壅遏於中,胃氣失和,陽氣浮越於外而卧不安。
3.病後年邁:久病血虛,產後失血,年邁血少,引起心血不足,心失所養,心神不安而不寐。
4.稟賦不足,心虛膽怯:素體陰虛,兼因房勞過度,腎陰耗傷不能上奉於心,水火不濟,心火獨亢,或肝腎陰虛,肝陽偏亢,火盛神動,心腎失交而神志不寧。
本病主要特徵是入睡艱難,寐而易醒,醒後不寐,分型不同兼證各不相同,心脾兩虛型兼見心悸健忘,睏乏無力,頭暈目眩,飲食無味;肝鬱化火型多出現急躁易怒,目紅口苦;腎陰虛型除主證可見心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝痠軟。
取穴:四神聰,行間,足竅陰,風池,神門。
刮痧順序:先點揉頭頂四神聰,然後刮後頭部風池,再刮前臂神門,最後刮足背部行間至足竅陰。刮痧方法:瀉法。
方義:四神聰為局部取穴,寧心安神;行間平肝降火;足竅陰降膽火以除煩;風池疏調肝膽而止痛頭暈;神門寧心安神。
取穴:脾俞,心俞,神門,三陰交。
刮痧順序:先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神門,最後刮下肢三陰交。刮痧方法:補法。
方義:脾俞,三陰交健脾益氣養血;心俞,神門養心安神定悸。
失眠是指臟腑功能紊亂,氣血虧虛,陰陽失調,導致不能獲得正常睡眠的病症。輕者入寐困難或寐而易醒,重者徹夜難眠,常伴隨有頭痛,頭昏,心悸,健忘,多夢等,下面來看看刮痧療法中,失眠刮痧刮哪裏。
取穴:四神聰,風池,太溪,腎俞。
刮痧順序:點點按四神聰,再刮後頭部風池,然後刮背部背俞,最後刮太溪穴。刮痧方法:補法。
方義:四神聰疏通局部氣血,風池祛風活絡止頭痛頭暈,太溪滋陰補腎;腎俞益腎氣聰耳。
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