刮痧可以治療便祕嗎 便祕刮痧刮哪個部位
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便祕是由於大腸運動緩慢,水分吸收過多,糞便乾燥,堅硬,滯留腸腔,不易排出體外所致,祖國醫學認為,本病可由腸胃積熱,氣機鬱滯或氣血虧虛,陰寒凝滯所致,那麼在中醫療法中,刮痧可以治療便祕嗎?
刮痧可以治療便祕。
刮痧可以促進血液循環,幫助身體排毒,促進身體新陳代謝,從而起到清宿便,改善便祕的情況。
刮拭部位:背部,腹部,上肢,下肢。
刮拭步驟:1.刮背部脊柱兩側足太陽膀胱經,由膈俞向下,經肝俞,脾俞,胃俞等穴刮至大腸俞處,以皮膚出痧為度;2.刮腹部胃經天樞穴,脾經腹結,大橫穴,以皮膚出痧為度;3.刮上肢三焦經支溝穴,下肢胃經從足三裏刮至上巨虛穴,再刮足部腎經,由太溪刮至照海穴,以皮膚出痧為度。
取穴原理:足太陽膀胱經上背俞穴為五臟六腑之氣輸注於腰背部的穴位,刮拭這些穴位可以補虛瀉實,調節各臟腑的技能;所取胃經,脾經各穴刮拭可健脾胃,通調大腸腑氣;支溝,照海合用為治療便祕之經驗要穴,支溝調理三焦以通腑氣,照海養陰以增液行舟;太溪補益腎氣。
主要症狀:大便乾結,腹脹腹痛,面紅身熱,口乾口臭,心煩不安,小便短赤。
刮拭穴位:天樞,曲池,合谷,支溝,照海。
刮拭步驟:先刮腹部天樞,再刮上肢曲池,合谷,支溝,最後刮下肢照海。
取穴原理:天樞為大腸募穴,可通調大腸腑氣;曲池,合谷清瀉大腸腑熱;支溝,照海合為治療便祕之經驗要穴。
主要症狀:大便祕結,胸脅滿悶,腹中脹痛,腸鳴矢氣,噯氣頻作。
刮拭穴位:中脘,天樞,支溝,照海,太沖。
刮拭步驟:先刮腹部中脘,天樞,再刮上肢支溝,最後刮下肢照海,太沖。
取穴原理:天樞通調大腸腑氣,支溝,照海為治療便祕之經驗要穴,中脘,太沖疏調氣機。
1.養成定時排便的習慣,便祕嚴重者可在醫生指導下使用瀉藥,切不可濫用瀉藥。
2.刮痧療法對單純性便祕療效較好,應按療程持續治療。
3.平時多喝開水或淡鹽水,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物。
4.適當進行體育鍛煉,多做下蹲起立及仰卧屈髖壓腹等動作。
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