頭痛刮痧刮什麼部位圖 頭痛刮痧刮哪裏最好
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導致頭痛的原因很多,既可因嚴重疾病伴發,也可因情緒緊張,休息不足等原因誘發,頭部經絡氣血瘀滯不痛就會發生疼痛現象,按照不同部位可分為前頭痛,後頭痛,頭頂痛,偏頭痛。正確的刮痧方法可以幫助疏通經絡,活血化瘀,從而緩解疼痛,那麼頭痛刮痧刮什麼部位呢?
頭痛刮痧選督脈的百會穴,可升清健腦;選經外奇穴的太陽穴,足少陽膽經的完骨,風池穴,足太陽膀胱經的天柱,風門穴,手陽明大腸經的曲池,合谷穴和手少陽三焦經的外關穴,可通絡止痛;選手太陰肺經的列缺穴,足太陰脾經的血海,陰陵泉,三陰交穴,足陽明胃經的頭維,足三裏,豐隆穴,足厥陰肝經的太沖穴,可燥濕生風。
枕部及頸肩部:用刮痧板的圓角點按百會穴,沿枕部自上而下向肩部刮拭,重點加強完骨,風池,天柱穴的刮拭。
面部:用刮痧板的圓角分別點按頭維,太陽穴。
前臂及手部:沿前臂後側自上而下刮拭,由曲池經外關穴刮拭至合谷穴,重點加強曲池,外關,合谷穴,用刮痧板的圓角點按列缺穴。
下肢:沿足太陰脾經走行,自上而下由血海穴刮拭至陰陵泉穴,重點加強血海,陰陵泉穴,刮拭足三裏,豐隆穴,三陰交,按揉太沖穴。
刮痧取穴:上星穴,神庭穴,頭臨泣穴,陽白穴,印堂穴,頭維穴,合谷穴,腦户穴,天柱穴,崑崙穴,百會穴,行間穴,太沖穴,大椎穴,大杼穴,膏肓穴,神堂穴,風池穴,肩井穴,秉風穴,太陽穴,曲鬢穴,率谷穴,懸釐穴,懸顱穴,頜厭穴,頭竅陰穴。
前頭痛刮痧方法:以平刮法,用中等強度依次刮拭上星穴至神庭穴,頭臨泣穴至陽白穴,印堂穴,頭維穴和合谷穴,以局部皮膚黯紅為宜,然後對印堂穴刮痧,以局部紫紅為宜。
後頭痛刮痧方法:以平刮法,用瀉法刮後頭頂至腦户穴,天柱穴3-5分鐘,以局部紫紅或有痧點為宜,接着重刮崑崙穴3分鐘。
頭頂痛刮痧方法:以百會穴為中心,以平刮法,用瀉法刮前後左右各3-5分鐘,以局部紫紅為宜,接着用中等手法從行間穴刮至太沖穴3分鐘,以局部暗紅為宜。
常見證型:
風寒頭痛:頭痛時作,痛連項背,惡風畏寒,遇風尤劇,口不渴,苔薄白,脈浮緊。
風熱頭痛:頭痛而脹,發熱惡風,時有汗出,口乾溲黃,舌紅苔黃,脈浮數。
風濕頭痛:頭痛如裹,身重肢倦,納呆胸悶,大便或溏,苔白膩,脈濡數。
肝陽頭痛:頭痛而眩,心煩易怒,脅部脹滿,面紅耳赤,苔薄黃,脈弦有力。
腎虛頭痛:頭痛眩暈,腰膝痠軟,神疲乏力,耳鳴少寐,舌紅少苔,脈細無力。
血虛頭痛:頭痛而暈,心悸神疲,面色無華,舌淡苔白,脈細弱。
痰濁頭痛:頭痛昏蒙,胸脘滿悶,嘔惡痰液,苔白膩,脈滑。
刮痧部位:頭部刮治整個區域,即以前髮際為起點,後髮際為終點,由前向後,從中間至兩側刮;項肩部颳風池穴至肩井穴區域;手部刮合谷穴。以上穴位及部位位治療頭痛之主藥穴位,具有疏風 通絡,活血止痛之功,外感頭痛,加刮大椎與曲池穴;肝陽頭痛,加刮行間穴;腎虛頭痛加刮三陰交與太溪穴;血虛頭痛,加刮足三裏;痰濁頭痛,加刮豐隆穴。
導致頭痛的原因很多,既可因嚴重疾病伴發,也可因情緒緊張,休息不足等原因誘發,頭部經絡氣血瘀滯不痛就會發生疼痛現象,按照不同部位可分為前頭痛,後頭痛,頭頂痛,偏頭痛。正確的刮痧方法可以幫助疏通經絡,活血化瘀,從而緩解疼痛,那麼頭痛刮痧刮什麼部位呢?
取坐位,頸項及肩背暴露,塗以具有活血通絡作用的刮痧油,首先重點刮拭大椎,大杼,膏肓,神堂,然後從風池穴向下沿頸項刮至肩背部,重點刮拭肩井,秉風,點按太陽,沿眉弓從眉頭刮至眉梢,從曲鬢穴處沿耳後依次呈弧形刮拭;重點刮拭率谷,懸釐,懸顱,頜厭,頭竅陰,惦掛列缺,刮拭合谷及第二掌骨上的頭痛點。
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