腰疼刮痧正確方法圖解 腰痛刮痧刮哪裏
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腰為腎之府,腎脈循行“貫脊屬腎”,説明腰脊痛與腎關係密切,而腰脊部經脈,經筋,絡脈的病損,亦可產生腰脊疼痛。下面來看看腰疼刮痧正確方法圖解。
1.寒濕腰痛:多因勞力汗出之後,衣着濕冷,當風受寒,或久卧濕地,遭雨涉水,寒濕之邪客於經絡,氣血運行不暢,阻滯於腰部。證見腰部重痛,痠麻,或拘急強直不可俯仰,或痛連骶,臀,股,膕,疼痛時輕時重,遇天寒陰雨發作。
2.勞損腰痛:每因閃挫撞擊,或積勞陳傷,經筋,絡脈受損,氣血運行不暢,瘀血凝滯腰部。證見腰痛每遇勞累而發,腰部強直酸楚,其痛固定不移,轉側俯仰不利,膕窩中常有絡脈瘀血。
3.腎虛腰痛:久病腎虧或年老體衰,或因房勞傷腎,精氣耗損,腎氣虛憊,腰府空虛。證見起兵緩慢,隱隱作痛,綿綿不已,伴神倦肢冷,滑稽,舌淡或虛煩,溲黃舌紅等症。
取穴:阿是穴,委中,腎俞,腰陽關,風府。
刮痧順序:先刮頸後風府,再刮腰部的阿是穴,腎俞,腰陽關,最後刮膕窩部的委中穴。刮拭方法:平補平瀉法。
方義:局部阿是穴配委中疏通足太陽經氣;腎俞,腰陽關,風府助陽散寒化濕,使寒濕得祛,氣血暢行。
取穴:阿是穴,水溝,陽陵泉,委中,膈俞,次髎,夾脊。
刮痧順序:先刮面部水溝穴,再刮腰背部的夾脊,阿是穴,膈俞,次髎,最後刮下肢的委中,陽陵泉。刮拭方法:平補平瀉,委中放痧。
方義:局部阿是穴和次髎穴以疏通足太陽腰部經氣,舒緩筋脈;水溝可疏通督脈經氣;筋會陽陵泉配血郄委中,血會膈俞及腰部夾脊,共奏舒筋通絡,活血止痛之功。
取穴:腎俞,志室,太溪,委中。
刮痧順序:先刮背腰部的腎俞,志室,再刮膕窩部委中,最後刮足部太溪穴。刮拭方法:補法。
方義:取委中調和足太陽經氣治其標;取腎俞,志室,太溪補腎填精,治其本。
腰為腎之府,腎脈循行“貫脊屬腎”,説明腰脊痛與腎關係密切,而腰脊部經脈,經筋,絡脈的病損,亦可產生腰脊疼痛。下面來看看腰疼刮痧正確方法圖解。
刮痧的時候,讓患者暴露治療部位,刮痧者緊握刮痧板與皮膚約呈45度角,在需要刮拭的部位(腧穴,皮膚)塗抹刮痧劑,順經而刮,用力均勻柔和,痛點,腧穴及重點應刮至出痧,3天刮痧1次,5天為1個療程。
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