菠蘿蜜小孩可以吃嗎 菠蘿蜜小孩吃有什麼好處
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菠蘿蜜氣味芳香,對小孩有一定的吸引力,加上甜甜的口感,讓小孩更加愛不釋手,但是菠蘿蜜有一定的禁忌人羣,那麼菠蘿蜜小孩可以吃嗎?
菠蘿蜜小孩可以吃。
菠蘿蜜性平、味甘,微酸,含有豐富的碳水化合物、糖類、蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C以及鉀、鈉、鈣、鎂、磷、鐵等礦物質元素,是一種營養價值比較高的水果,適量食用不會使小孩出現不良反應,因此菠蘿蜜小孩可以吃。
菠蘿蜜中含有一定量的膳食纖維,這種物質能促進腸道的蠕動,有調節腸道功能的作用,能有效的促進食物的消化,避免小兒積食的發生。
菠蘿蜜性平,含有一定的水分,具有一定的止咳作用,能緩解身體的煩悶感。
不能多吃。
雖然小孩吃菠蘿蜜對身體有一定的好處,但是菠蘿蜜中的糖分含量豐富,小孩多食易影響牙齒的生長,而且小孩的腸胃功能還未完全發育,多食菠蘿蜜易出現腹痛腹瀉的症狀,情況嚴重者還有可能會引起身體過敏,因此,小孩一天適量的食用3-4顆菠蘿蜜就可以了。
適合牙長好了,並且有一定咀嚼能力的小孩食用。
菠蘿蜜的食用口感脆嫩,需要在口腔內咀嚼後,再進入食道消化,因此食用菠蘿蜜的小孩就應具備良好的咀嚼能力。
菠蘿蜜氣味芳香,對小孩有一定的吸引力,加上甜甜的口感,讓小孩更加愛不釋手,但是菠蘿蜜有一定的禁忌人羣,那麼菠蘿蜜小孩可以吃嗎?
1.過敏者不宜食用。菠蘿蜜屬於一種過敏來源,對菠蘿蜜過敏的小孩食用後,可能會出現皮膚瘙癢、長紅疹、腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
2.不要吃還未完全成熟的菠蘿蜜。小孩的腸道比較嬌弱,未成熟的菠蘿蜜中的澀味物質豐富,對胃腸道會產生一定的刺激,因此,未成熟的菠蘿蜜不宜食用。
3.菠蘿蜜不宜與蜂蜜同食。這兩種食物同食,易在體內發生反應,引起胃脹、腹脹等身體不適的症狀。
4.溼熱體質的小孩不宜食用。菠蘿蜜屬於熱帶水果,會增加體內的溼熱之氣,造成身體的不適。
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