吃白蘿蔔有什麼好處 白蘿蔔怎麼吃最好
本文已影響3.92K人
本文已影響3.92K人
都說蘿蔔是冬天的寶,我國民間也有「十月蘿蔔賽人蔘」的說法,意思是說在農曆十月吃蘿蔔,猶如吃人蔘一樣受益。確實,已經冬天了,應季的白蘿蔔除了是人們喜歡食用的大衆化蔬菜外,它的藥用價值更令人刮目相看。
食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;噁心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服;
鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。
各種泌尿繫結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。蘿蔔是我國古老的蔬菜之一,古時候稱爲仙人骨,具有消渴解酒,散瘀血,降血壓,消極化痰的功效。
性味辛、苦、平,功效同蘿蔔,克治脘腹痞悶、積食不消、痰多、乳汁不通等症。
具有抗真菌和干擾甲狀腺素合成的作用。
克治療大腸便血,止頭疼。
經曬乾而成,入藥同蘿蔔,可利水,用於浮腫等症。
梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。秋冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太涼的果汁,還可以將二者一起煮水喝。
秋冬季,是風寒感冒多發的時節。感染風寒後,人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此時應吃些讓人發熱的食物。
把蔥段、薑片和白蘿蔔片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預防感冒。
海帶和紫菜含碘豐富。白蘿蔔和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效,對預防甲狀腺腫大有一定功效。
秋冬季吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃,還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。
但肉生痰,羊肉吃多了容易上火,如果和有清涼作用的白蘿蔔一起燉着吃,不僅化痰、瀉火,而且還能解油膩,讓營養互補。
白蘿蔔和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利溼的功效。這道湯還妙在「二白」食材上,白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裏,讓人看着就很有食慾。
紅燒蘿蔔怎麼做纔好吃 經常吃蘿蔔有什麼好處
白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎?這種人不宜吃蘿蔔
吃蘿蔔有什麼好處 蘿蔔的藥用價值
酸蘿蔔用陳醋還是白醋 吃酸蘿蔔有什麼好處
白蘿蔔和什麼搭配最好 吃白蘿蔔要注意什麼
白蘿蔔不能和什麼一起吃 白蘿蔔怎麼做好吃
白蘿蔔怎麼挑選 白蘿蔔和什麼一起吃好
【女人吃白蘿蔔的好處】女人吃白蘿蔔有什麼好處 白蘿蔔對女人有什麼好處
胡蘿蔔和白蘿蔔的區別 胡蘿蔔能和白蘿蔔一起吃嗎
白蘿蔔心發藍能吃嗎 白蘿蔔怎麼做好吃
冬天多吃白蘿蔔有什麼好處 冬季吃蘿蔔有哪些作用
各種蘿蔔的功效與作用 白蘿蔔紅蘿蔔青蘿蔔功效有不同
吃白蘿蔔有什麼好處和壞處
經期可以吃白蘿蔔嗎 經期吃白蘿蔔有什麼好處
白蘿蔔和紅蘿蔔哪個好 白蘿蔔和紅蘿蔔的區別
白蘿蔔吃了有什麼好處 白蘿蔔的適用人羣與禁忌人羣
白蘿蔔搭配什麼菜好吃 消化不好可以吃白蘿蔔嗎
白蘿蔔和什麼炒好吃 白蘿蔔沒煮熟可以吃嗎
吃蘿蔔有什麼好處 7個蘿蔔治病方
吃了白蘿蔔可以喝蜂蜜水嗎 白蘿蔔和蜂蜜水一起吃有什麼好處