冬瓜湯有哪些功效作用 推薦三種冬瓜湯食譜
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
冬瓜湯的做法一
材料:冬瓜適量,海米適量,乾貝適量。
做法:
1.冬瓜去皮,去瓤切厚塊。
2.提前泡發乾貝、海米。
3.鍋里加水,放入冬瓜片、生薑片。
4.大火煮開後,放入海米、乾貝改小火燉制。
冬瓜湯的做法二
材料:排骨600克,冬瓜250克,蔥、鹽、雞精適量。
做法:
1.排骨洗淨入沸水焯一下。
2.洗淨浮沫,瀝乾水分備用。
3.鍋內放一丁點油,放入蔥花炒香。
4.放入排骨炒香。
5.添入1.5大碗水,加入鹽,大火燒開,轉小火燉至排骨軟爛。
6.冬瓜去皮切成薄片。
7.將冬瓜放入燉爛的排骨中燉至自己喜歡的軟硬程度即可。
8.調入雞精即可出鍋。
冬瓜湯的做法三
材料:冬瓜500克,瘦豬肉50克,醬油10克,味精2克,鹽2克,香油5克,豬油25克,大蔥5克。
做法:
1.將冬瓜去皮、去瓤洗淨,切成2釐米寬、3.3釐米長、0.7釐米厚的片。
2.豬肉切成薄片。
3.湯鍋放豬油置火上燒熱,下蔥末熗鍋,放入冬瓜、肉片、適量開水、醬油、細鹽煮至冬瓜至熟爛時,撇去浮沫,加入味精,淋入香油,起鍋盛入湯碗內即成。
薏米冬瓜湯功效與作用
三款冬瓜湯祛暑祛溼
冬瓜利於減肥嗎 冬瓜有什麼功效與作用
冬瓜老鴨湯怎麼做不腥 冬瓜老鴨湯有什麼功效
排骨冬瓜湯怎麼做 排骨湯冬瓜有什麼功效
羊肉和冬瓜還可以和什麼一起燉 冬瓜羊肉湯功效與作用
冬瓜木耳湯的功效 冬瓜木耳湯什麼時候喝比較好
冬瓜薏米排骨湯的功效與作用
冬筍冬瓜排骨湯怎麼做好吃 冬筍冬瓜排骨湯的功效
冬瓜薏米排骨湯的功效 冬瓜薏米排骨湯可以天天喝嗎
冬瓜怎麼吃減肥最快 推薦4款冬瓜食譜
吃冬瓜能否減肥有以下6種食譜推薦
冬瓜湯木耳的做法 冬瓜湯木耳的功效
冬瓜湯的熱量是多少 冬瓜湯和南瓜湯哪個熱量高
鯽魚冬瓜湯的功效 鯽魚冬瓜湯什麼人不能喝
冬瓜皮煮水的作用都有哪些 冬瓜皮有什麼功效與作用
冬瓜湯的做法 冬瓜湯怎麼做好吃
甘草湯的功效與作用 甘草湯作用推薦
冬瓜薏米排骨湯的功效 冬瓜薏米排骨湯可以天天喝嗎
冬瓜湯能減肥嗎 冬瓜湯減肥的做法
綠豆冬瓜薏米湯的功效 綠豆冬瓜薏米湯的食用方式和注意事項
冬季養生食譜有哪些 推薦三款食譜養好身體
海帶冬瓜豆腐湯減肥嗎 豆腐海帶冬瓜湯功效
冬瓜湯是發物嗎 冬瓜湯不適合哪些人喝
冬瓜香菇排骨湯怎麼做好吃 冬瓜香菇排骨湯的功效
冬瓜湯能與皮蛋一起吃嗎 皮蛋冬瓜湯的作用是什麼
冬瓜湯的功效與作用
冬瓜海帶營養高 冬瓜海帶湯的功效
冬瓜的功效與作用
排骨山藥冬瓜湯有什麼功效 排骨山藥冬瓜湯的食用方式和注意事項