在家多吃它滋補又美味
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豬油夾沙八寶飯
材料
糯米、豬油(自制)、紅豆沙(自制)、白糖、紅棗、糖漬橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄乾。
做法
1鍋子坐火上,放入兩鍋鏟豬油,小火炒化。
2糯米提前用水浸泡一晚,帶些水,水分不要控的太乾,倒入鍋中,中小火翻炒,放入3勺白糖,繼續炒。
3炒至糯米稍軟,7-8成熟時,呈玉的顏色時,用大碗盛出。
4準備花式食材:紅棗、糖漬橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄乾。
5棗花的做法:用刀子將紅棗縱刨開呈兩半,最好不要切斷(圖中有一個切斷了,不過也關係不大)去掉棗核。
6將去核的紅棗捲起來,攔腰一切兩段,棗花即成,簡單吧,碗壁塗油,將各種花式食材擺入碗中。(注意棗花面炒下放)
7鋪上一層糯米飯。
8自己家做的豆沙餡。
9鋪上一層豆沙餡。
10喜歡吃豆沙的多鋪幾層,壓平。
11最上面再鋪上一層糯米飯,蓋住豆沙餡。
12蒸鍋內添入足量清水,把蒸碗放在篦子上入鍋,隔水蒸。先大火蒸開,轉中小火40-60分鐘。
糯米八寶飯
材料
糯米300克,白糖2湯匙,黃油1湯匙,色拉油1/2茶匙,紅豆沙200克,烤核桃仁20克,紅棗5個,烤南瓜籽仁3克,烤花生米3克,糖水桔瓣10瓣,去皮菠蘿1片,淨化水450毫升。
做法
1將糯米淘淨,放在冷水中泡50分鐘,撈出瀝乾,放入電飯鍋,加入450毫升淨化水,按照電飯鍋說明把飯煮熟,製成糯米飯。舀到大碗裏,稍涼2分鐘後加入白糖、黃油,拌勻備用。
2紅棗洗淨,用溫水泡30分鐘,去核,切成兩半。將烤南瓜籽,花生仁和核桃仁剁細碎。把碎核桃仁拌入紅豆沙裏。
3取直徑爲18釐米的淺碗1個,用色拉油將碗內抹一遍,防止粘連。把菠蘿片放碗底中間,將碎的花生和瓜子仁放在菠蘿片中間的空裏。將棗子、糖桔子瓣放在碗底以菠蘿爲中心,呈放射狀排列開。放上1/2量的糯米飯,鋪勻;再將核桃豆沙泥均勻抹上;再把另1/2量的糯米飯平鋪在碗裏,填滿至碗口,壓平。蒸鍋內加入足量的水,將碗放入蒸鍋蒸格上,蓋上鍋,用中偏大火蒸約25分鐘,使糖油及其它味道滲入飯裏。
4蒸好後小心取出碗,冷卻5分鐘;用小刀子將糯米飯與碗邊分離;取一個直徑22釐米的盤子,將碗倒置在盤上,使糯米飯完整倒出擺盤即好。
小南瓜八寶飯
材料
小南瓜2個,糯米1杯子,豆沙、黑洋酥小半碗,藍莓幹、枸杞幾顆。
做法
1糯米淘洗後,加水先蒸熟,放涼。
2南瓜切去蓋頭,用掏出囊,再用湯勺慢慢掏出南瓜肉。
3留下一個完整的南瓜殼,將糯米飯鋪上南瓜的底部,再鋪上一層豆沙或者黑洋酥,最後再鋪上一層糯米飯,在米飯上撒上幾顆藍莓幹或枸杞。
4蓋上南瓜帽,上蒸鍋蒸15-17分鐘即可食用。
豬油豆沙八寶飯
材料
糯米,豬油,豆沙,西瓜子仁,松子仁,杏脯肉,提子乾,蓮心,桂圓肉,紅棗肉,白糖,桂花糖。
做法
1先蒸熟糯米飯,趁熱拌入適量白糖和豬油。現成的豆沙裏最好再放入糖桂花和豬油再炒拌一下。
2先用豬油擦碗的四周以便倒扣出來成型。
3在碗底分別擺放八種食料,再添加糯米,分別層次加入糯米和豆沙,最後再加入糯米撳實。
4我是用水果羹勾了薄芡澆在蒸好的八寶飯上。因爲八寶飯比較油膩,水果羹和它搭配後可以解膩,吃起來很爽口。
香糯八寶飯
材料
糯米150克,黑米50克,紅棗,葡萄乾,碧根果,粟子,豆沙,白糖各適量。
做法
1糯米黑米前一天洗過後,泡水過夜,第二天早上煮熟,水不要多,稍稍超過米一點就好。
2煮好的糯米飯趁熱拌入白糖(有熟豬油的話可放入一勺),拌勻放涼。
3紅棗、葡萄乾洗淨,碧根果、粟子剝仁,取一干小碗,碗內刷上一層油,將乾果先放在碗底,擺發出自己喜歡的花樣。
4在乾果上放一層拌好的飯,再放上適量豆沙,然後再放上一層飯。
5將糯米飯壓平整,最後在四周再放上些乾果。
6上籠蒸半個小時,將小碗倒扣在盤子上,取下小碗即可。
結語:以上就是爲大家介紹八寶飯的家常做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經瞭解瞭如何製作出美味的八寶飯了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。
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