決明子菊花泡水

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菊花和決明子,作爲食物,營養價值極高;作爲藥材,能清肝瀉火,搭配着泡水喝,可以排除人體內的熱毒。

食材

主要食材:決明子20克。

其他食材:菊花3克。

決明子菊花泡水

做法步驟

1.將枸杞子、菊花同時放入較大的有蓋杯中。

2.用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用

3.當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

決明子菊花泡水 第2張

功效

清熱解毒、養肝明目。

決明子菊花泡水 第3張

成果圖

決明子菊花泡水 第4張

精彩圖片

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