山楂吃多了會怎麼樣
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山楂酸甜可口,又具有開胃助消化的功效,因此受到很多人的喜愛。但是山楂雖好,卻不宜多吃。下面我們就來看看山楂吃多了會怎麼樣呢?
山楂中含有較多的植物酸,就算是乾製之後也仍然含量很高,食用對牙齒有較嚴重的腐蝕性,食用之後需及時的漱口,刷牙,否則容易引起牙齒損傷。
山楂片中植物酸的含量很高,在食用之後對胃腸有較強刺激作用,可促進胃液和腸液的分泌,尤其是胃酸的分泌會增強很多,空腹食用或食用過多可能引起急慢性胃腸炎症。
孕婦可少量的吃山楂片,但不宜多吃,山楂具有活血化瘀的功效,並且還對子宮平滑肌有興奮作用,食用過多可能引起流產。
山楂片具有擴張血管的功效,對血壓中的血脂成分還有清除作用,在少量食用效果不明顯,若是長期大量的食用,很容易出現低血壓現象。尤其是空腹時食用過多,血壓下降明顯,影響健康。
山楂酸甜可口,又具有開胃助消化的功效,因此受到很多人的喜愛。但是山楂雖好,卻不宜多吃。下面我們就來看看山楂吃多了會怎麼樣呢?
醫生建議一天吃2~3個山楂就足夠了,摺合成重量,鮮山楂約爲25克左右,幹山楂約爲8克左右。因而,山楂片大概一次吃10克左右最好。
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