紅曲米燕麥粥

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紅曲米是中藥中的一種,可以做食材食用,尤其適合煮粥,燕麥是生活中最常見的粥食原料,那麼這紅曲米燕麥粥怎麼煮呢?

食材

主要食材:紅曲米30克。

其他食材:燕麥片30克,糖適量。

紅曲米燕麥粥

做法步驟

1、紅曲米淘洗乾淨,和燕麥片一起放入電飯鍋中煮。

2、放入一個湯匙卡住蓋子,防止粥溢鍋。

3、煮至米熟爛,粥稠即可。

4、按個人需求加糖調味。

紅曲米燕麥粥 第2張

功效

滋陰補陽、補血、健胃消食、補益氣血。

紅曲米燕麥粥 第3張

成品圖

紅曲米燕麥粥 第4張

精彩圖片

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