西瓜爲什麼會有起沙 吃西瓜對身體有什麼好處

西瓜是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。

西瓜爲什麼會有起沙

西瓜成熟後，瓜蒂部分已經不能從瓜秧中西區養分和水分而西瓜在空氣中水分會逐漸的流失，在流失時，瓜肉就會變的比較鬆軟，也就是我們見到的“沙”

吃西瓜對身體有什麼好處

1、可以大量補充人體所需要的水分，在天氣炎熱的時候，多吃西瓜或西瓜汁可以排出體內多餘的熱量和毒素，去熱解暑。

2、含有很多營養成分，相對於其他水果，西瓜汁含水量非常豐富，可以補充人體所需要的營養成分。

3、可以延緩衰老。

4、西瓜中含有蛋白酶，可以幫助人體蛋白質很好地吸收。

吃西瓜可以怎麼吃

第一種：切成塊

買來的西瓜，一般人都會放入涼水裏面清洗，然後放在砧板上，用刀從中間切開，但每次都是切成一瓣一瓣，吃的時候從中間吃，就會將西瓜的汁水蹭到臉上，吃到兩邊又不好咬，而且以爲西瓜水很多，很容易滴到衣服上、地面上，很是麻煩。我可以將西瓜切成兩塊，然後拿出一半，先豎着切幾刀，然後再橫着切幾刀，吃的時候只需從中抽出一根吃就可以了，很是方便，而且不會滴的倒出都是。

第二種：用勺子挖

如果大家嫌自己切不好，這種方法最簡單，直接用勺子挖，這樣既方便，而且也能將西瓜吃的很乾淨。這種方法特別的適合追劇，邊吃邊看電視劇，現在不是世界盃期間嗎，晚上看世界盃非常的熱，就可以買一個西瓜，和朋友一人一半，用勺子挖，多方便呀。

第三種：西瓜冰棍

這種應該是小朋友最喜歡的，吃西瓜肯定有吃不完的時候，放入冰箱有時就會忘記取出來，就會變壞，不能吃了，豈不浪費，所以將西瓜榨汁，然後準備幾個做冰棍用的模具和酸奶，將西瓜水一半倒入模具裏面，酸奶也倒入一半，然後將竹籤放在裏面，放入冰箱冷凍一天，就可以取出來吃了，既不浪費，有能吃到美味，是不是很想試試呢。

第四種：西瓜冰雪碧

如果大家覺得夏天吃西瓜還不能解暑，就可以這樣做了，將西瓜切成丁，然後將雪碧倒入碗中，將西瓜丁放入碗中雪碧沒過西瓜丁，放入冰箱冷凍，取出來就可以吃了，既能吃到西瓜，又能吃到雪碧，看着就覺得很解暑對吧。

吃西瓜有什麼禁忌

西瓜屬於涼性水果，在炎熱的夏季，吃上冰鎮的西瓜，不管是從口感還是西瓜進入身體後的作用，都起到很好的消暑的作用。注意：西瓜本來是涼性，如果冰鎮後建議不要多吃，尤其的身體寒涼和腸胃不適的人羣。