孕婦可以用艾葉水洗澡嗎 孕婦洗澡注意事項
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艾葉不僅可以用於入藥,同時用來熬水泡澡也是一個不錯的選擇,艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用,那麼準媽媽們能用艾葉洗澡嗎?
艾葉具有天然祛溼,疏風止癢,殺菌去溼疹的效果,孕婦可以用艾葉洗澡不僅可以起到消炎殺菌的功效,還可以預防婦科病。
如果孕期不慎着涼,立即來一個艾草浴,可以起到理氣血、逐寒溼、防感冒的作用,具體做法爲取新鮮艾草50--100克,在浴缸中用沸水沖泡5--10分鐘,然後取出艾草加水調至適宜水溫即可洗浴。艾草浴不僅可以防感冒,對痱子和溼疹、毛囊炎也有很好的治療作用。
水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38以下。因爲如果水溫或室溫過高,很可能因爲缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡,洗澡的時間也不宜太長,否則很容易出現缺氧、窒息的情況,還可能導致胎兒宮內缺氧,嚴重的甚至會胎死腹中。
婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應坐浴,尤其妊娠後期絕對禁止坐浴,以防引起早產。這是因爲:在正常情況下,女陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。
婦女在妊娠時,尤其是妊娠後期,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大於雌激素。所以,在這階段,陰道上皮細胞的脫落大於增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。
如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
孕婦洗澡的時候就不能像懷孕前那麼隨意沖洗身體個部位,孕後洗澡不能用水直衝腹部,如果刺激到子宮對胎兒不好。最好的方式是毛巾沾水(注意水溫)輕輕洗腹部,用棉籤沾淡鹽水清洗肚臍眼。
由於懷孕後,平衡能力會稍差,所以洗澡的時候注意防滑,最好點浴室墊上防滑墊,以免發生意外。
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