桂圓的功效 桂圓的護眼功效
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
桂圓能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝,不久、病人失眠順利痊癒。
《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢復清醒,彷彿碧藍的天回到了身體裏一樣。
在學醫的過程中,我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想象不到吧,我苦苦尋找了那麼多年治頭部不適的靈丹,竟然是—桂圓。
每當疲勞、熬夜、用腦過度時,立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,這樣,腦子馬上就能恢復清醒,彷彿碧藍的天回到了身體裏一樣。
用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝,堅持一年,800度的近視降到了200度。
建議,有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯,對眼睛有較好的保健效果。
中醫認爲,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試。
1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。
2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。
3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神,爲經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。
4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。
5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞,減輕亞健康症狀,安神定志。
6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。
桂圓阿膠糕的功效 桂圓阿膠糕的做法
桂圓泡水喝的功效與作用 桂圓泡水喝的食用方式和注意事項
紅棗桂圓生薑紅糖怎麼煮 生薑桂圓紅糖茶的功效是什麼
桂圓乾泡水喝有何功效 桂圓乾紅棗泡水怎麼泡
桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎 桂圓紅棗枸杞的功效作用
新鮮桂圓可以多吃嗎 新鮮桂圓與桂圓乾營養區別
桂圓有什麼營養 桂圓吃了有什麼功效
茯苓可以和紅棗桂圓同吃嗎 茯苓紅棗桂圓粥有哪些功效
黑枸杞可以和紅棗桂圓一起泡水嗎 紅棗桂圓黑枸杞的功效
桂圓蓮子銀耳湯的禁忌 銀耳蓮子桂圓羹的功效
【桂圓殼泡水喝的功效】桂圓殼煮水的功效 桂圓皮泡水喝的功效
銀耳蓮子紅棗桂圓枸杞湯的功效 桂圓蓮子銀耳湯的禁忌
桂圓泡水喝有什麼用 桂圓泡水有哪些功效
枸杞和桂圓一起泡水喝的功效與作用 枸杞桂圓水食用方式和注意事項
桂圓的功效
菊花桂圓枸杞茶的功效 菊花桂圓枸杞茶的食用方式和注意事項
金銀花可以和桂圓能一起泡茶嗎 金銀花和桂圓泡水的功效
黃芪桂圓乾泡水的功效 黃芪桂圓乾泡水的食用方式和注意事項
桂圓枸杞紅棗茶泡水喝的功效 桂圓枸杞紅棗茶的食用方式和注意事項
桂圓蓮子百合湯的功效 桂圓蓮子百合湯治失眠嗎